|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-11, 17:22
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תמונות שלי + אני צריך עצה
זו התמונה :
אני בן 16 גובה 1.62 משקל 58.  עכשיו אני רוצה לדעת מה לעשות עכשיו .. חיטוב/מאסה? ואני לא ממש מבין בזה אז אם אתם יכולים להסביר לי בגדול איך עושים את כל אחד מהם.. והאם בשביל מאסה חייב לקחת תוספי מזון או משו כזה..? |
|
|
|
31-07-11, 17:28
|
#2 |
|
נפיחון
|
תעשה חיטוב אחי.
|
|
|
|
|
31-07-11, 17:32
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפותח האשכול, רוץ לעשות מסה, תקרא את המדריך השלם לעליה במסה בנעוץ (פורום תזונה) ,תחזור עם שאלות. נעזור לך.
__________________
|
|
|
|
|
|
31-07-11, 17:34
|
#4 |
|
נפיחון
|
אני לא מבין מה הבעיה לכתוב בגוגל "מה זה חיטוב/מאסה".
|
|
|
|
|
31-07-11, 19:16
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תתחיל בתפריט מסה, לאט לאט תראה איזה גוף מטורף יהיה לך. בסיס טוב!
|
|
|
|
|
05-08-11, 15:46
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
מסה להתחלה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך תמונות של בחור | Snacks | פיתוח גוף תחרותי | 16 | 13-11-08 22:06 |
| 3 תמונות שלי .. צריך חוות דעת | snipermo | גלריות הגולשים | 21 | 02-03-08 19:41 |
| צריך תמונות של בודיבילדר | ValkYriE | פיתוח גוף-כללי | 10 | 12-08-07 00:28 |
| תמונות של אח שלי, צריך ייעוץ | ice13 | גלריות הגולשים | 17 | 18-06-07 22:02 |
| צריך תמונות של מפתח גוף | ohadhost | פיתוח גוף תחרותי | 40 | 04-03-07 17:14 |
תצוגה לינארית
