|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-11, 12:51
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 6
גיל:: 19
עוסק ב:: מוסך אופנועים
חדר כושר: בבית
|
עזרה בבקשה
שלום חברים אני חדש פה שאלה לי למומחים שביניכם כמה אחוזי שומן אני ?
נתונים משקל 78 גובה 182 בן 19 ירדתי משנה שעברה עד עכשיו 40 קילו וגבההתי , בערך 10 סנטימטר {ניראה לי} יש משהוא לעשות אם הבטן כאילו אם אני יעבוד על חיטוב ממש חזק השרירים יתפתחו וימתחו את העור? יש מישהוא שמתנדב לעזור לי לבנות תפריט לחיטוב? קראתי על זה ולא ממש הבנתי.... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| באמת שיצאתי פסיכי, חדש פה, חייב עזרה ממבינים אני מתחנן | Melamed | תזונה ותוספים | 50 | 16-05-09 17:45 |
| עזרה|מתכוון לשנות תוכנית אימונים אממ התוכנית הנוכחית +עזרה. | The-One | אימונים | 36 | 22-12-08 20:37 |
| [עזרה] שילשולים :[ חייב עזרה מחר יורד לאילת =[ | דור דהאן :) | פציעות ספורט | 20 | 22-08-08 17:22 |
| עזרה עזרה עזרה!!!!!!! מי שפותר לי תבעיה מלך1!!! | HareLevi | פיתוח גוף-כללי | 8 | 04-05-08 19:26 |
| עזרה| צריך עזרה במינון של קריאטין בכדורים | TOPACK121 | תזונה ותוספים | 11 | 08-05-07 19:43 |
תצוגה בשכבות