|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-11, 16:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתח עם משקולות
האם מישהו יודע איפוא אפשר לקנות רצועה/חגורה לביצוע מתח עם משקולות? לא מחפש הצעות לתחליפים תוצרת בית?
|
|
|
|
20-03-11, 02:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אפשרי להשתמש בחגורה + שרשרת.
|
|
|
|
|
20-03-11, 08:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 121
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול כל היום
חדר כושר: ביתי
|
אתה יכול לשים דאמבל בין הרגליים
__________________
"You can do anything you set your mind to,man" |
|
|
|
|
20-03-11, 15:46
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
דאמבל מתאים רק למשקלים קטנים, כל הריכוז צריך להשקיע בתרגיל ולא לבזבז אנרגיה בלהחזיק משקולת!
|
|
|
|
|
20-03-11, 16:26
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה ככה.
לקחתי חגורת אימונים מהגרועות שמוכרים בארץ וחיברתי לה שרשרת, אבל אם אין לך חגורה כזאת לא שווה לקנות. |
|
|
|
|
21-03-11, 10:20
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הזמנתי כבר באינטרנט. תודה.
|
|
|
|
|
25-03-11, 02:01
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
איזה חגורה הזמנתה?
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| משקולות | PakaPaka | אימונים | 1 | 11-09-09 23:10 |
| בנץ פרס עם משקולות | FItNeSs | אימונים | 42 | 05-07-09 01:26 |
| משקולות או מוט? | tounano | אימונים | 8 | 26-11-07 14:19 |
| משקולות יד | C.Ronaldo | אימונים | 12 | 18-10-07 13:22 |
תצוגה לינארית
