ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   מתח עם משקולות (https://israelbody.com/showthread.php?t=70597)

SMURF 17-03-11 16:46

מתח עם משקולות
 
האם מישהו יודע איפוא אפשר לקנות רצועה/חגורה לביצוע מתח עם משקולות? לא מחפש הצעות לתחליפים תוצרת בית?

Gripman 20-03-11 02:14

אפשרי להשתמש בחגורה + שרשרת.

Danielo 20-03-11 08:47

אתה יכול לשים דאמבל בין הרגליים

Gripman 20-03-11 15:46

דאמבל מתאים רק למשקלים קטנים, כל הריכוז צריך להשקיע בתרגיל ולא לבזבז אנרגיה בלהחזיק משקולת!

alvaalva 20-03-11 16:26

אני עושה ככה.
לקחתי חגורת אימונים מהגרועות שמוכרים בארץ וחיברתי לה שרשרת, אבל אם אין לך חגורה כזאת לא שווה לקנות.

SMURF 21-03-11 10:20

הזמנתי כבר באינטרנט. תודה.

Gripman 25-03-11 02:01

איזה חגורה הזמנתה?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:52.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ