|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-11, 13:07
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
התלבטות
שלום רב אני מתאמן כבר זמן מה ואני לוקח אחרי אימון מנת חלבון.
אני רוצה לגדול והמליצו לי לקחת עכשיו גם קריאטין ואני שוקל לקחת את זה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=2 ומצד שני חבר אחר המליץ לקחת במקום קריאטין חומצות אמינו BCAA . חשוב לציין שאני לא אוהב לקחת הרבה תוספים ומעדיף כמה שיותר טבעי לעלות. השאלה מה יותר מומלץ לי לקחת קריאטין+חלבון או חלבון+חומוצות אמינו BCAA |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התלבטות... | blind sniper | תזונה ותוספים | 3 | 06-03-10 16:37 |
| התלבטות | bundy | אימונים | 5 | 16-05-08 07:43 |
| התלבטות בין אבקות | שאול | תזונה ותוספים | 8 | 03-02-08 21:58 |
| התלבטות | tomerA | אימונים | 6 | 30-07-07 19:45 |
| התלבטות AB vs ABC | Psychopath | אימונים | 26 | 08-03-07 16:40 |
תצוגה בשכבות