ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-01-11, 22:14   #1
Topper
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 39
ברירת מחדל שאלה

בהנחה שאני חייב לשמור על אחוז שומן נמוך/להוריד אחוז שומן (המכשיר מראה 15-16, אני מאמין שבאמת זה יותר בסגנון של 14-13, והמטרה להיות ב10-8 אחוזי שומן),
האם שילוב של תרגיל מורכב באימונים שלי, הוא הפתרון הטוב ביותר בשבילי, על מנת לקבל מקסימום ביצועים אתלטיים?
__________________
רק ברגע שאתה מקבל את האומץ להודות שאתה חלש, הכבוד שלך מוביל אותך בדרך הבטוחה לעוצמה.
Topper מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים