שאלה בקשר לקליטת חלבונים בשריר

Biceps · 01-12-10, 19:21

תגידו זה נכון ש 45 דקות אחרי האימון השריר מתחיל לקלוט חלבון ?

**njfgn jg** · 01-12-10, 19:24

ולפני זה הוא לא קולט חלבון?

Biceps · 01-12-10, 19:27

יש איזה מיתוס ש 45 דקות אחרי האימון השריר קולט הכי הרבה חלבונים מבשאר היום

Nothin_BuT_A_Peanut · 01-12-10, 19:39

לא נכון, הוא קולט יותר כשאתה מחרבן. במיוחד כשזה שלשול.

Biceps · 01-12-10, 19:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nothin_BuT_A_Peanut

לא נכון, הוא קולט יותר כשאתה מחרבן. במיוחד כשזה שלשול.

נכון ..

daniel maron · 01-12-10, 20:46

זה לא נכון.. עם זה היה נכון אנשים היו אוכלים את כל החלבון שהם צריכים במכה אחרי האימון..
תחשוב בהגיון..

Vader1 · 01-12-10, 22:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Biceps

תגידו זה נכון ש 45 דקות אחרי האימון השריר מתחיל לקלוט חלבון ?

רק אצל טרולים.

01-12-10, 19:21	#1
Biceps חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של Biceps הודעות: 63	שאלה בקשר לקליטת חלבונים בשריר תגידו זה נכון ש 45 דקות אחרי האימון השריר מתחיל לקלוט חלבון ? נערך לאחרונה על ידי Biceps, 01-12-10 בשעה 19:25.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה אפשר להתאמן שיש דומוס בשריר מסוים?.....	The-Two	אימונים	4	10-10-09 21:39
שאלה לד"ר\| כאב בשריר ברגל התחתונה מקדימה בריצה..	yakir-11	פציעות ספורט	2	11-04-09 17:26
שאלה דחופה \| קרע בשריר (אחחחחחחח)	lil Weed Man	פציעות ספורט	7	01-02-09 14:06
שאלה\|קפיצות מוזרות בשריר	yishai	אימונים	8	17-11-08 18:38
שאלה לגבי עליה בשריר..	sneori2	אימונים	3	25-03-08 14:30

01-12-10, 19:24	#2
njfgn jg Banned תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של njfgn jg הודעות: 257 כללי:: ...	ולפני זה הוא לא קולט חלבון?

01-12-10, 19:27	#3
Biceps חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של Biceps הודעות: 63	יש איזה מיתוס ש 45 דקות אחרי האימון השריר קולט הכי הרבה חלבונים מבשאר היום

01-12-10, 19:39	#4
Nothin_BuT_A_Peanut חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של Nothin_BuT_A_Peanut הודעות: 780	לא נכון, הוא קולט יותר כשאתה מחרבן. במיוחד כשזה שלשול.

01-12-10, 20:46	#6
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	זה לא נכון.. עם זה היה נכון אנשים היו אוכלים את כל החלבון שהם צריכים במכה אחרי האימון.. תחשוב בהגיון..