|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-10, 20:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה ספריי נגד הידבקות חביתה לקנות?
שבוע טוב אנשים נשים וטף..
המטרה שלי כרגע זה לאכול חביתות הכי בריאות וטובות לבאדי בילדר שרק אפשר.. אז במקום שמן משתמשים בספריי נגד הידבקות.. אז איזה תרסיס לקנות (שם, חברה) קניתי את פאם - pam. כתוב עליו : שמן לבישול, טיגון ואפיה. שמן קנולה אורגינל אנרגיה 730 שומנים 81 גרם חלבונים, פחמימות : 0 כולסטרול: 0 יש לי הרגשה שהוא לא הכלי הכי חד שבחבורה.. המשך ערב טוב |
|
|
|
18-10-10, 20:49
|
#2 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
צפה לצליבה מהחבר'ה פה...ובצדק
זאת התעסקות בשטויות נוראיות....מה גם שאין סיבה לקצץ בשמן
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
18-10-10, 20:50
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
שמן קנולה זה הכי טוב
|
|
|
|
|
18-10-10, 20:55
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
נגד הידבקות?
שים אצטון. |
|
|
|
|
18-10-10, 21:57
|
#5 |
|
Banned
|
שים סנ1.
|
|
|
|
|
18-10-10, 22:05
|
#6 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
חחחחחחחחח
 גם בתקופה הכי מטורפת של החיטוב אין סיבה לא לשים קצת שמן זית במחבת טפלון 
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
נערך לאחרונה על ידי SmokingSnake, 18-10-10 בשעה 22:09. |
|
|
|
|
18-10-10, 22:14
|
#7 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
קנולה   |
|
|
|
|
|
18-10-10, 22:17
|
#8 |
|
Banned
|
קנולה?
איכס זה הדבר הכי נורא להכין איתו חביתה / ביצת עין וכו'. מתגנים בחמאה. |
|
|
|
|
19-10-10, 00:28
|
#9 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
יצא לי לשמוע שהערכים של השמן זית נהרסים בטיגון, לא יודע כמה זה נכון.
אני משתמש בפאם בטעם חמאה יוצא טוב, ולרוב מוסיף שמן זית בצורה הרגילה שלו לאחר מכן, תלוי מה אוכלים.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
19-10-10, 07:45
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 193
גיל:: 20.7
עוסק ב:: עד מתי נוב 08 כמה עוד הגב שבור!שבור ! שבור!
חדר כושר: רשת חנייה בע"מ
|
k 600
|
|
|
|
|
19-10-10, 07:52
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
19-10-10, 10:17
|
#12 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
אני טיגנתי בשמן זית עד שבוע לפני תחרות, תפסיקו להתעסק בשטויות.
אנשים הולכים לקיצוניות ללא שום צורך, אחר כך נשברים וזורקים את כל הספורט לפח. לא חבל?
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
19-10-10, 14:04
|
#13 |
|
מנהל ראשי
|
אני עדיין לא מצליח להבין את הגישה שיש פה לכמה חברים בפורום, אפשר לחשוב שאתם לא שאלתם שאלות כאלה בתחילת הדרך, אולי כדאי שנחפור ונעלה אותן למעלה שיהיה אפשר לתת לכם גם כן כמה הערות ציניות כתגובה. מי שאין לו משהו חכם להגיד שפשוט לא יכתוב - אתם לא נשמעים מצחיקים או בטוח לא חכמים יותר עם ההודעות האלה.
לפותח הפוסט - לדעתי פאם הוא די גימיק שיווקי, גם סבתא שלי משתמשת בזה (בעיקר כי היא לא רואה טוב ולא מצליחה לעמוד את הכמויות שהיא שופכת למחבת אז זה עדיף לה) אבל אני לא רואה למה לא לקחת שמן נוזלי שאתה יודע שהוא איכותי לשפוך כמה טיפות ומקסימום לעבור עם נייר מגבת קצת ולמרוח אותו בצורה אחידה. כמו שהניגרי אמר, חבל להתעסק יותר מדי בשטויות, זו גם הוצאה כספית וגם אני בספק אם יש לשמן של פאם יתרונות תזונתיים על שמן איכותי נוזלי. |
|
|
|
|
19-10-10, 19:54
|
#14 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
אבא שלי מכין חביתה עם מרגרינה אני רק עם שמן קנ1לה |
|
|
|
|
|
19-10-10, 19:56
|
#15 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-10-10, 19:57
|
#16 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-10-10, 20:14
|
#17 |
|
Banned
|
שמן קוקוס בשביל לטגן ביצים, זה הדבר הכי מגעיל שגרם לי גם להכשל בסקוואט בגלל בחילות.
מטגנים בחמאה |
|
|
|
|
19-10-10, 20:17
|
#18 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-10-10, 20:18
|
#19 | |
|
Banned
|
ציטוט:
שמן קוקוס לא מתחמצן אז הוא יותר בריא והופך אותך לסוס יותר. |
|
|
|
|
|
19-10-10, 20:22
|
#20 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חביתה | Joxer | תזונה ותוספים | 2 | 05-06-08 12:36 |
| חביתה עם טונה :p | m4a1 | תזונה ותוספים | 16 | 21-12-07 00:39 |
| חביתה | Cuba | תזונה ותוספים | 21 | 07-09-07 21:48 |
| לחמם/לקרר את הכאב? | ELIRAN | פציעות ספורט | 6 | 04-08-07 20:50 |
| ספריי שמן | MagneZium | תזונה ותוספים | 6 | 19-01-07 14:28 |
תצוגה לינארית
