|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-10-10, 01:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שרירי החזה
שאלה
המבנה שלי שהצלעות עוברות את החזה, זאת אומרת יותר בולטות מהחזה. שבדרך כלל כל עוד אין שומן או משו יש סימטריה בין החזה לצלעות ולבטן. עכשיו בעצם זה מראה מצחיק ומעצבן החוסר סימטריה, השאלה שלי היא. האם אפשר לפתח את שרירי החזה בצורה שיבלטו מאוד, וככה יכסו על הסימטריה, אם לא יעברו את הצלעות לפחות יהיו שווים במדידה ככה הערכה נגיד הצלעות עוברות את החזה ב 2 סנטימטר, אחוזי שומן נמוכים מאוד. כמה זמן לוקח לפתח שרירי חזה? ממוצע, והאם גם לעומק הם יתפתחו? בצורה שיעברו את הצלעות אני בן 24 תודה מצפה לתשובות.. |
|
|
|
13-10-10, 09:25
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כן, זה שיטה סודית שקוראים לה מאסה
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
13-10-10, 09:40
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יש לך כמו לצ'ק לידל אם אתה מכיר אותו
לפי מה שהצלחתי להבין |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה | פיתוח שרירי החזה | NewMan | פיתוח גוף-כללי | 7 | 20-03-10 10:17 |
| משהו רק למי שמבין - שרירי החזה | Niv_g | פיתוח גוף-כללי | 19 | 20-07-09 21:08 |
| שאלה בקשר לעבודה על החזה ועל החזה בכלל. | avishav1 | אימונים | 7 | 30-03-09 20:37 |
| שרירי חזה | מרציאנו | אימונים | 15 | 13-01-09 02:33 |
| אי שיוון בין שרירי החזה | CriminaL | אימונים | 5 | 14-11-07 13:33 |
תצוגה עם הדגמה
