תמונות סוף מאסה

menahem470 · 07-10-10, 16:41

שלום
מתאמן כבר שנה וחודש ~......
נתונים:עוד מעט בן 15
משקל 97 (בתמונות,כרגע 95 התחלתי חיטוב לפני שבוע ~)
גובהה 182

תמונות לפני שהתחלטי מאסה ובכלל להתאמן בחדר כושר

משקל 60-62 ~)

תמונות שבוע לפני סוף מאסה:

וכמה %שומן בערך נראה לכם שאני בתמונות בסוף המאסה?!

כל סוגי ההערות יתקבלו בברכה

ThE HummeR · 07-10-10, 16:53

לא הגיוני בכלל שזו עליה של כמעט 40 קילו..
מה היה הגובה שלך לפני שהתחלת להתאמן ?

menahem470 · 07-10-10, 17:03

175 סנטימטר

ThE HummeR · 07-10-10, 17:05

זו עדיין לא נראת עליה של 28 קילו..
אבל כל הכבוד לך אחי! תעדכן אחרי החיטוב

menahem470 · 07-10-10, 17:06

וסליחה עכשיו בדקתי בפלאפון שלי פה זה 67......יש לי גם אחת 60

menahem470 · 07-10-10, 17:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the hummer

זו עדיין לא נראת עליה של 28 קילו..
אבל כל הכבוד לך אחי! תעדכן אחרי החיטוב

תודה אחי...אבל איך הגעתה ל28 לא הבנתי

97-60 זה 37,אבל התבלבלתי , ה2 הראשונות זה חודשיים אחרי שהתחלתי להתאמן...

אבל עדיין 97-67=30

mike the strike · 07-10-10, 19:02

אחלה התקדמות

menahem470 · 07-10-10, 20:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mike the strike

אחלה התקדמות

תודה רבה אחי

......אני יעדכן תמונות גם אחרי חיטוב

menahem470 · 10-10-10, 21:38

מה האחוז שומן שלי בערך?!

mike the strike · 10-10-10, 23:20

יש לך בכיף 10 קילו להוריד,למרות שאתה מאסיבי לגיל 15,יפה

menahem470 · 11-10-10, 16:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mike the strike

יש לך בכיף 10 קילו להוריד,למרות שאתה מאסיבי לגיל 15,יפה

זה מה שתכננתי בערך

Jerom · 11-10-10, 17:13

התקדמות יפה אחי בהצלחה בחיטוב.

menahem470 · 11-10-10, 21:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Jerom

התקדמות יפה אחי בהצלחה בחיטוב.

תודה אחי

07-10-10, 16:41	#1
menahem470 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2010 צפה באלבומי התמונות של menahem470 הודעות: 225	תמונות סוף מאסה שלום מתאמן כבר שנה וחודש ~...... נתונים:עוד מעט בן 15 משקל 97 (בתמונות,כרגע 95 התחלתי חיטוב לפני שבוע ~) גובהה 182 תמונות לפני שהתחלטי מאסה ובכלל להתאמן בחדר כושרמשקל 60-62 ~) תמונות שבוע לפני סוף מאסה: וכמה %שומן בערך נראה לכם שאני בתמונות בסוף המאסה?! כל סוגי ההערות יתקבלו בברכה

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תמונות מאסה!	danielik123	גלריות הגולשים	9	15-07-10 22:20
תמונות על 98 קילו (לקראת סוף מאסה)	Samsung	גלריות הגולשים	40	09-03-09 17:01
תמונות מאסה	DUDUN0	גלריות הגולשים	11	31-05-08 16:02
תמונות מכמעט סוף מאסה(עוד חודש מאסה) תגובות בבקשה	HareLevi	גלריות הגולשים	21	02-03-08 17:23
[תמונות] חצי שנה מאסה =]	HareLevi	גלריות הגולשים	21	18-01-08 17:43

07-10-10, 16:53	#2
ThE HummeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של ThE HummeR הודעות: 2,500	לא הגיוני בכלל שזו עליה של כמעט 40 קילו.. מה היה הגובה שלך לפני שהתחלת להתאמן ?

07-10-10, 17:03	#3
menahem470 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2010 צפה באלבומי התמונות של menahem470 הודעות: 225	175 סנטימטר

07-10-10, 17:05	#4
ThE HummeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של ThE HummeR הודעות: 2,500	זו עדיין לא נראת עליה של 28 קילו.. אבל כל הכבוד לך אחי! תעדכן אחרי החיטוב

07-10-10, 17:06	#5
menahem470 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2010 צפה באלבומי התמונות של menahem470 הודעות: 225	וסליחה עכשיו בדקתי בפלאפון שלי פה זה 67......יש לי גם אחת 60

07-10-10, 19:02	#7
mike the strike חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של mike the strike הודעות: 337 גיל:: 22	אחלה התקדמות

10-10-10, 21:38	#9
menahem470 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2010 צפה באלבומי התמונות של menahem470 הודעות: 225	מה האחוז שומן שלי בערך?!

10-10-10, 23:20	#10
mike the strike חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של mike the strike הודעות: 337 גיל:: 22	יש לך בכיף 10 קילו להוריד,למרות שאתה מאסיבי לגיל 15,יפה

11-10-10, 17:13	#12
Jerom חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של Jerom הודעות: 121	התקדמות יפה אחי בהצלחה בחיטוב.