|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-10, 22:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מאיפה אני מוצא מיטת כושר פשוטה לתרגילים של ss
אני לא יודע מאיפה להתחיל לחפש חוץ מ יד2
|
|
|
|
10-09-10, 23:48
|
#2 |
|
סמל מין
|
ע"מ לבצע ss אתה לא יכול להשתמש ב"מיטת כושר פשוטה" או שהיא פשוט תקרוס לאחר חצי שנה או שאתה פשוט לא תיכנס בה פיזית, אחד מן השניים.
הפתרון הוא או להשקיע סכום נכבד ולקנות ציוד טוב לבית או להירשם למכון כושר ששם יש לך הכל, החלטה בידך.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
12-09-10, 01:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
למה שזה יקרה, מזה קשור לזה שהיא פשוטה ולזה שהיא תקרוס.
אני לא צריך את כל מה שיש בחדר כושר. רק ספה,מעמד למוט שיתאים לבנץ' וסקוואט, מוט ומשקולות. למרות שאין לי איפה לשים |
|
|
|
|
12-09-10, 17:02
|
#4 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
תעשה לבד את החישוב של תוך כמה זמן אתה תגיע למקסימום משקל ביחד עם המשקל לחזה...
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מיטת שיזוף | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 11 | 21-04-08 12:33 |
| בקשה מוזיקלית פשוטה קצת יותר | arbel2 | פיתוח גוף-כללי | 8 | 20-08-07 04:29 |
| שאלה אלה המבוגרים יותר שמיתחרים מאיפה הכסף ? | bad boy | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 16-08-07 00:32 |
| שאלה פשוטה לגבי אימון בחדר כושר | dan154 | אימונים | 2 | 20-11-06 21:00 |
תצוגה לינארית
