ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-07-10, 11:32   #1
שניר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 146
גיל:: 22
ברירת מחדל פוטנציאל גנטי

לא בטוח לאיזה פורום מתאימה השאלה אז תסלחו לי מראש.

איך בנאדם יודע שהוא הגיע לשיא הפוטנציאל שלו ומכאן והלאה רק ממתקים הם אלה שיעזרו לו לגדול ?
שניר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-07-10, 01:15   #2
שניר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 146
גיל:: 22
ברירת מחדל

מה לאף אחד אין מושג ?
שניר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-07-10, 03:18   #3
סילבר
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 6
כללי:: מתאמן מתחיל יחסית
גיל:: 23
עוסק ב:: מהנדס אווירונאוטיקה
חדר כושר: הום סוויט הום
ברירת מחדל

אין קשר , אתה מדבר על גדילה מהירה , אתה יכול להגיע לאותם התוצאות רק בדרך יותר ארוכה , ויותר טובה לדעתי , בלי להכניס כל מיני חומרים מזהמים לגוף שלך , הייתי ממליץ לך לקרוא קצת על הסכנות.
סילבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-07-10, 10:19   #4
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל

לדעתי בן אדם שהגיע לפוטציאל הגנתי שלו
זה בן אדם שלפחות שוקל 7-10 קילו שריר מעל הגובה שלו על שומן אחוז נמוך ואינו מצליח כבר הרבה זמן להוסיף עוד מסת שריר

וכמובן משקלי העבודה שלו גבוהים והוא גם כן לא מצליח להעלות יותר במשקלי העבודהה
זאת אומרת שהוא עבר כמה תוכניות כוחח!!!!! ויותר לא מצליח לעלות בהם
אם הבן אדם שוקל 10 קילו מעל הגובה שלו ונראה פצצה על אחוז שומן נמוך
אך המשקלי עבודה שלו עלובים או הוא יכול עוד להוסיף למוט כמה פלטות ולא עבר תוכנית כוח
יש לו עוד איפה לגדול באופן טבעי לפני להזריק משהו וולעלות רמה
harder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-07-10, 10:37   #5
אוריין ברוך22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 652
גיל:: 14.4
ברירת מחדל

קיריל כול אחד והגנטיקה שלו אולי לאחד זה יהיה 10 קילו מעל הגובה חטוב ולאחד 20.. ולאחד 5.. כול אחד והגנים שלו..
__________________
בן 15
אוריין ברוך22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-07-10, 13:44   #6
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל

זה תהליך של שנים 2-5
עצל כל אחד זה שונה זה ברור אחד ירים 150 ולא יצליח להרים יותר השני ירים 180 ..
אותו דבר במשקל גוף
harder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-07-10, 13:59   #7
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

מי בכלל אמר שהוא יכול להגיע למקסימום הפוטנציאל הגנטי? מי אמר שזה אפשרי? בלתי אפשרי לבדוק דבר כזה, וגם אם ההתקדמות נעצרה, היא יכולה להיות מכל מיני סיבות שונות, וגם לא בהכרח נתקעה, גם לעלות 0.01 מסת שריר אומר שעדיין לא מיצית את הפוטנציאל. אני לא חושב שבנאדם יצליח אי פעם להגיע לפוטנציאל המקסימלי שלו אי פעם.
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-07-10, 16:21   #8
benwin21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
שלח הודעה דרך MSN אל benwin21
ברירת מחדל

אני עם pala בנושא הזה. כמעט בלתי אפשרי להגיע לשיא הפוטנציאל הגנטי. אתה תמיד יכול להשיג עוד גם אם ממש מעט- עוד ס"מ, מ"מ, קילו, גרם. הסיכוי שתגיע לשיא הפוטנציאל הגנטי שלך קטן מאוד אפשר להגיד אפילו קרוב לאחד למיליון.
__________________

Nothing in this world that's worth having comes easy
אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים
וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
benwin21 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עוד צעיר עם פוטנציאל אדיר! עלוש פיתוח גוף תחרותי 30 26-11-09 14:55
תמונה מההתחלה - יש פוטנציאל לדעתכם ? matan666 גלריות הגולשים 11 21-02-09 17:54
גרג ולנטינו לפני הסינטול-פוטנציאל מטורף BENQ פיתוח גוף תחרותי 16 14-02-09 20:46
מחשבון פוטנציאל מאסת שריר לשירותכם! Fatboy אימונים 22 09-01-09 09:57
Clarence DeVis- כמה פוטנציאל!! zed פיתוח גוף תחרותי 15 14-05-08 16:35


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים