|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא בטוח לאיזה פורום מתאימה השאלה אז תסלחו לי מראש.
איך בנאדם יודע שהוא הגיע לשיא הפוטנציאל שלו ומכאן והלאה רק ממתקים הם אלה שיעזרו לו לגדול ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מה לאף אחד אין מושג ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 6
כללי:: מתאמן מתחיל יחסית
גיל:: 23
עוסק ב:: מהנדס אווירונאוטיקה
חדר כושר: הום סוויט הום
|
![]() אין קשר , אתה מדבר על גדילה מהירה , אתה יכול להגיע לאותם התוצאות רק בדרך יותר ארוכה , ויותר טובה לדעתי , בלי להכניס כל מיני חומרים מזהמים לגוף שלך , הייתי ממליץ לך לקרוא קצת על הסכנות.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי בן אדם שהגיע לפוטציאל הגנתי שלו
זה בן אדם שלפחות שוקל 7-10 קילו שריר מעל הגובה שלו על שומן אחוז נמוך ואינו מצליח כבר הרבה זמן להוסיף עוד מסת שריר וכמובן משקלי העבודה שלו גבוהים והוא גם כן לא מצליח להעלות יותר במשקלי העבודהה זאת אומרת שהוא עבר כמה תוכניות כוחח!!!!! ויותר לא מצליח לעלות בהם אם הבן אדם שוקל 10 קילו מעל הגובה שלו ונראה פצצה על אחוז שומן נמוך אך המשקלי עבודה שלו עלובים או הוא יכול עוד להוסיף למוט כמה פלטות ולא עבר תוכנית כוח יש לו עוד איפה לגדול באופן טבעי לפני להזריק משהו וולעלות רמה |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() קיריל כול אחד והגנטיקה שלו אולי לאחד זה יהיה 10 קילו מעל הגובה חטוב ולאחד 20.. ולאחד 5.. כול אחד והגנים שלו..
__________________
בן 15 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() זה תהליך של שנים 2-5
עצל כל אחד זה שונה זה ברור אחד ירים 150 ולא יצליח להרים יותר השני ירים 180 .. אותו דבר במשקל גוף |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() מי בכלל אמר שהוא יכול להגיע למקסימום הפוטנציאל הגנטי? מי אמר שזה אפשרי? בלתי אפשרי לבדוק דבר כזה, וגם אם ההתקדמות נעצרה, היא יכולה להיות מכל מיני סיבות שונות, וגם לא בהכרח נתקעה, גם לעלות 0.01 מסת שריר אומר שעדיין לא מיצית את הפוטנציאל. אני לא חושב שבנאדם יצליח אי פעם להגיע לפוטנציאל המקסימלי שלו אי פעם.
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
![]() אני עם pala בנושא הזה. כמעט בלתי אפשרי להגיע לשיא הפוטנציאל הגנטי. אתה תמיד יכול להשיג עוד גם אם ממש מעט- עוד ס"מ, מ"מ, קילו, גרם. הסיכוי שתגיע לשיא הפוטנציאל הגנטי שלך קטן מאוד אפשר להגיד אפילו קרוב לאחד למיליון.
__________________
![]() Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עוד צעיר עם פוטנציאל אדיר! | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 30 | 26-11-09 14:55 |
תמונה מההתחלה - יש פוטנציאל לדעתכם ? | matan666 | גלריות הגולשים | 11 | 21-02-09 17:54 |
גרג ולנטינו לפני הסינטול-פוטנציאל מטורף | BENQ | פיתוח גוף תחרותי | 16 | 14-02-09 20:46 |
מחשבון פוטנציאל מאסת שריר לשירותכם! | Fatboy | אימונים | 22 | 09-01-09 09:57 |
Clarence DeVis- כמה פוטנציאל!! | zed | פיתוח גוף תחרותי | 15 | 14-05-08 16:35 |