|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום, שמתי לב שההבדל במחיר בין no ל קריאטין הוא עצום ולכן אני שואל
מה משפיע טוב יותר? האם יש הבדל משמעותי בתוצאות הגדילה בין שני התוספים האלו. עוד עובדה שב no יש הרבה פחות מנות הגשה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
דיאטן קליני וספורט
|
![]() קריאטין מונוהידרט הוא היחידי שמוכח כבר מעל 20 שנה כחומר ארגוגני (משפר ביצועים).
כל וריאציה שמכילה קריאטין מונוהידרט היא בסדר, לא בהכרח טובה יותר. בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אז לסיכום אפשר להגיד
כל פורמולות הקריאטין שעולות פי 2 הם בלופ. ורק דרך להרוויח יותר כסף. Creatine mono > no explode |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() הדעה שלי לגבי כל המוצרים ה"לא נחוצים" היקרים...
סביר להניח שתהיה להם תועלת כלשהי אבל היחס עלות/תועלת שלהם הוא מאוד נמוך לעומת התוספי בסיס.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() ציטוט:
רוב מוצרי הNO מכילים חומרי מרץ שמשפיעים על אופן האימון,ההרגשה במהלך האימון ועל גדילת מסת השריר. מוצרי הNO גורמים לזרימת דם מוגברת אל תוך השרירים מה שמסייע להכנסת חומרים מזינים אל תוך השרירים. כמו כן,מוצרי הNO יכולים להשפיע על מראה השריר,לתת לו מראה נפוח ומלא(דבר המתקשר למשפט הקודם-זרימת דם מוגברת אל תוך השרירים),ניקרא גם PUMP. Creatine Monohydrate הינו תוסף המזון הנחקר ביותר,הניקרא גם "תוסף הפלא". מחקרים רבים הראו שבעזרת קריאטין ניתן לראות שיפור בכוח,גדילה במסת השריר ויכולת ההתאששות באופן מהיר בהשוואה למוצרים אחרים. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
דיאטן קליני וספורט
|
![]() אגב, יש מוצר מעולה שנקרא NITROUS, חומר מוצא ל-NO בגוף.
ניתן לשלב אותו עם קריאטין מונוהידרט. הוא מספיק להרבה זמן ולא מכיל חומרים נוספים שאנחנו לא בהכרח צריכים כמו שיש בפורמולות המוכנות מראש. ככה אתה יכול להכין לך את הפורמולה שלך ולהכניס בה רק מה שנחוץ לך. הנה לינק למוצר: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1769 בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך הno explode? | matzov1 | תזונה ותוספים | 6 | 21-04-09 15:34 |
ON pre load creatine Complex VS Champion Creatine xtream | freepsider | תזונה ותוספים | 4 | 22-11-08 15:16 |
no-explode | alfi | תזונה ותוספים | 8 | 18-05-08 18:35 |
No-explode | denous | תזונה ותוספים | 4 | 02-04-08 18:03 |
No Explode | Yogev22 | תזונה ותוספים | 10 | 16-05-07 22:33 |