|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-10, 15:41
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חלוקת אימונים - ab
להתאמן 4 פעמים בשבוע ככה זה בסדר?:
Abxabxx |
|
|
|
11-07-10, 16:18
|
#2 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
בסדר גמור, תשתדל לתת 24 שעות בין הa לb, אל תעבוד יום אחד ב18:00 בערב ויום למחרת אימון ב10:00 בבוקר אני מתכוון
|
|
|
|
|
12-07-10, 21:45
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה בסדר.
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ביקורת המשך התקדמות אימונים תפריט תזונה+אימונים | בובדילן94 | אימונים | 25 | 20-01-10 17:57 |
| 4 חודשים של אימונים , אחרי חזרה של שנה + בלי אימונים . | talvolik | גלריות הגולשים | 16 | 07-12-09 22:55 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| דיון|אימונים בתדירות גבוהה לעומת אימונים כמו abcde | bodybuilding4everr | אימונים | 5 | 05-12-08 17:58 |
| תפריט אימונים / תכנית אימונים ללא חד"כ. | ..oR.. | אימונים | 20 | 11-06-07 16:48 |
תצוגה לינארית
