ישראלבודי - חלוקת אימונים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - חלוקת אימונים - ab (https://israelbody.com/showthread.php?t=66175)

A_M	11-07-10 15:41

חלוקת אימונים - ab

להתאמן 4 פעמים בשבוע ככה זה בסדר?:
Abxabxx

SmokingSnake

11-07-10 16:18

בסדר גמור, תשתדל לתת 24 שעות בין הa לb, אל תעבוד יום אחד ב18:00 בערב ויום למחרת אימון ב10:00 בבוקר אני מתכוון

OverPower

12-07-10 21:45

זה בסדר.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:08.