|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-12, 20:10
|
#1 |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
חזרה לאימונים, עזרה לדרך אימונים
אז ככה אני חוזר לחזור להתאמן אחרי חצי שנה שלא התאמנתי..יצא לי פה ושם אבל לא רציני...
היתי רוצה שתציעו לי מאיזה אימונים להתחיל ולאן להתקדם..לא רוצה אימוני כוח , אימוני היפרטרופיה רגילים + דדליפט..מקווה לתשובות שיעזרו לי , תודה לעוזרים! נ"ב התכוונת לדוגמא להתחיל באימון a אחרי שבועיים ab אחרי חודש abc אם ככה וככה מספר תרגילים וסטים |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חזרה לאימונים | YOG558 | גלריות הגולשים | 9 | 17-06-10 07:25 |
| מבקש עזרה בבחירת תוכנית חזרה לאימונים | frenzy15 | אימונים | 2 | 05-05-09 11:28 |
| חזרה לאימונים | offry | אימונים | 2 | 22-03-09 12:53 |
| כאבים בכל הגוף אחרי חזרה לאימונים ! עזרה דחוף בבקשה! | מוטי | פציעות ספורט | 4 | 01-05-08 12:17 |
| חזרה לאימונים | reshos123 | אימונים | 0 | 13-04-08 05:24 |
תצוגה לינארית
