|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-10, 22:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 90
כללי:: אחד שלא דופק חשבון רק המבורגרים :)
גיל:: בין 30- 40
|
שאלה בקשר לסופר סטים
שלום !
מה ההיתרונות של אימון בסופר סטים מלבד קיצור זמן האימון? מה שאני יודע (מהמאמן במכון) שזה נותן יותר םוש בקטע של היפרטרופיה. אשמח לשמוע מאנשים פה שבאמת מבינים בזה. תודה 
__________________
במאסה כול החיים
 |
|
|
|
21-04-10, 04:34
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
זה יתן פוש וגם לא בטוח רק לאנשים בשלב מתקדם יותר
מתחיל(פר הגדרה אחד שיכול להוסיף משקל על המוט מאימון לאימון,יכול להיות אדם שמתאמן גם שנתיים)לא צריך את זה..
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
21-04-10, 09:25
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כלום.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
21-04-10, 12:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
פגיעה בהתאוששות.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על סטים | lil Weed Man | אימונים | 12 | 08-10-08 08:56 |
| שאלה ,סטים | J.wadd | אימונים | 5 | 30-08-08 21:25 |
| שאלה בקשר סטים.. | mgdown | אימונים | 3 | 09-03-08 22:42 |
| שאלות | דרופ סטים וסופר סטים | Roei | אימונים | 2 | 22-07-07 09:42 |
תצוגה לינארית
