|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-10, 16:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה בשינוי תפריט!
אני רוצה לשנות את התפריט חיטוב שיש לי אני על 1800 כרגע רוצה לעלות חזרה ל
2200 {הירידה בקלוריות התבצעה על חשבון פחמימות בלבד}כמו בשלב הראשון מה כדאי לי להוסיף או שאני צריך לחזור לתפריט הראשוני וזהו?!? ועוד שאלה האם בזמן שאני חוזר לתפריט שהוא עם יותר קלוריות אני עדין ימשיך לרדת באחוזי שומן?  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בשינוי תוכנית אימונים . | ben430 | אימונים | 15 | 22-02-09 22:18 |
| עזרה בשינוי תוכנית עזרה דחופה | r.b.y | אימונים | 3 | 31-03-08 15:53 |
| עזרה בשינוי תרגיל | אביאל הבחור | אימונים | 6 | 17-02-08 21:32 |
| עזרה בשינוי התוכנית | itaiprz1 | אימונים | 5 | 11-12-07 16:27 |
| צריך עזרה בשינוי תוכנית Abc | talvolik | אימונים | 3 | 21-10-07 15:59 |
תצוגה בשכבות