|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-10, 01:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
חלוקת השרירים בתוכנית ab
זה בסדר ???
A-חזה ,גב,יד קידמית b-רגליים,כתפיים,יד אחורית |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שילוב השרירים בתוכנית Ab | ATok | אימונים | 1 | 11-06-08 21:23 |
| יהדות השרירים | bigwave1 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 30-05-08 15:08 |
| עזרה ב Ab -סדר השרירים- | Lord Wolfang | אימונים | 5 | 15-05-08 22:08 |
| כול השרירים | asi200022 | אימונים | 33 | 19-12-07 11:29 |
| מי קישקש על השרירים????!!??????!!!!! | xfit | פיתוח גוף-כללי | 10 | 10-10-07 01:04 |
תצוגה בשכבות