ישראלבודי - חלוקת השרירים בתוכנית ab

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - חלוקת השרירים בתוכנית ab (https://israelbody.com/showthread.php?t=64097)

shlomi1994

24-03-10 00:47

חלוקת השרירים בתוכנית ab

זה בסדר ???
A-חזה ,גב,יד קידמית

b-רגליים,כתפיים,יד אחורית

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:12.