|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-10, 16:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דלקת בכתף כתוצאה ממקבילים
יש לי דלקת בכתף שמאל (אם צריך מיקום אז אני יכול להגיד שזה בכתף האמצעית), הדלקת היא 99% כתוצאה ממקבילים ליד אחורית, בתרגיל עצמו אני מרגיש הרבה את הכתפיים עובדות ובאימון האחרון הוספתי עלי משקל והתוצאה הייתה דלקת מעצבנת.
כבר סבלתי מדלקת באותה כתף וגם בתקופה שהייתי עובד עם מקבילים, שהראתי למדריך איך אני מבצע ת התרגיל הוא אמר שזה בסדר גמור, לעוד מישהו זה קרה? ומה יכול להיות לא בסדר? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תיאבון כתוצאה מהאימונים | GEVER | תזונה ותוספים | 7 | 13-12-07 16:54 |
| בימים של מנוחה כמה חלבון אני אמור לקחת האם כמו בימים של אימון? | shayetet13 | אימונים | 4 | 14-09-07 12:40 |
| אימון יתר כתוצאה מאירובי? | Nadav19 | אימונים | 14 | 13-04-07 09:55 |
| נקעתי ת'רגל כתוצאה מניתור | shani | פציעות ספורט | 11 | 29-01-07 13:22 |
| ניהיה לי שתף דם כתוצאה מלחיצה בשכיבה | GLADIATOR | פציעות ספורט | 16 | 26-01-07 14:19 |
תצוגה בשכבות