|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-10, 18:14
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אבקת חלבון + חלב 3%
שתיית אבקת חלבון עם חלב 3% במהלך היום משנה אם אני שותה את האבקה עם חלב 1%?
הספיגה תיהיה אותה ספיגה? חלק אומרים שבחלב 1% הסידן לא נספג כמו שצריך כי הוא צריך שומנים..האם זה נכון? |
|
|
|
30-01-10, 18:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חלב רזה לא מעקב את הספיגה כמו חלב רב שומן.
__________________
|
|
|
|
|
30-01-10, 21:53
|
#3 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-01-10, 09:05
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-01-10, 14:03
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
הערכים של האבקת חלבון יספגו
הערכים של החלב 3% יספגו אם תשתמש בחלב 1%, הערכים יספגו. תאכל שומנים ממקורות נוספים והסידן יספג. |
|
|
|
|
31-01-10, 14:28
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הכנת חטיפי חלבון ביתיים מאבקות חלבון | bengo | תזונה ותוספים | 26 | 09-03-09 10:55 |
| יש לכם מתכונים לארוחות חלבון שמורכבות מהרבה חלבון ופחות שומן? | PowerfulBody | תזונה ותוספים | 1 | 05-01-09 13:14 |
| תשובה חד משמעית - אבקות חלבון ! ספיגת סוגי חלבון- | helbon | תזונה ותוספים | 90 | 08-05-08 18:55 |
| יש הבדל בין חלבון של גבינה אוו חלבון של שייק מבחינת הספיגה?? | almoni | תזונה ותוספים | 22 | 01-12-07 06:39 |
| צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... | roy makaay | תזונה ותוספים | 6 | 09-06-07 08:36 |
תצוגה לינארית
