ישראלבודי - אבקת חלבון + חלב 3%

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אבקת חלבון + חלב 3% (https://israelbody.com/showthread.php?t=62929)

OR_S	30-01-10 18:14

אבקת חלבון + חלב 3%

שתיית אבקת חלבון עם חלב 3% במהלך היום משנה אם אני שותה את האבקה עם חלב 1%?
הספיגה תיהיה אותה ספיגה?

חלק אומרים שבחלב 1% הסידן לא נספג כמו שצריך כי הוא צריך שומנים..האם זה נכון?

SIMAO

30-01-10 18:21

חלב רזה לא מעקב את הספיגה כמו חלב רב שומן.

יניב צוות ישראלבודי

30-01-10 21:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי or_s (הודעה 967206)

לא יקרה כלום יהיה בסדר, אל תדאג...

OR_S	31-01-10 09:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי (הודעה 967349)

לא יקרה כלום יהיה בסדר, אל תדאג...

יהיה בסדר עם צריכה של 3% או של 1%?

אנדרוליזם

31-01-10 14:03

הערכים של האבקת חלבון יספגו
הערכים של החלב 3% יספגו
אם תשתמש בחלב 1%, הערכים יספגו.
תאכל שומנים ממקורות נוספים והסידן יספג.

king l8

31-01-10 14:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי or_s (הודעה 967477)

יהיה בסדר עם צריכה של 3% או של 1%?

עם שתיהם בסדר גדול..אל תתעסק בקטנות

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:39.