שאלה|בקשר לתזונאית שדברה על אבקת חלבון.

NoobNet · 26-01-10, 23:48

הנה הכתבה תראו במיוחד את החלק שבסוף. ומי שמבין בתזונה אפשר הסברים שהיא טועה?

http://www.mako.co.il/news-channel2/...0a66621004.htm

אפשר מאמר סותר? כי אבא שלי ראה את זה ופתאום הוא אמר לי אתה רואה שזה לא בריא וזה...
או לפחות להראות לו שזה לא בריא כמו כל דבר אחר, כמו שציפס שמטוגן בשמן הרבה פעמים לא בריא, כמו שבורקס לא בריא, והשוואות עם מאכלים שאנחנו אוכלים לפעמים. בשביל להראות לו שזה לא כזה גרוע, אלא עוד משהו שהוא לא הכי טבעי שיש.

nani · 27-01-10, 00:02

ת'שמע..
אני מסכים עם כל מה שהתזונאית אמרה....
רק wtf מנת יתר של חלבון..?? ואיך מגיעים לזה בקלות בדיוק ?$@#$

יכול להיות שהיא מדברת על דיאטות yoyo ...?

**jonathan** · 27-01-10, 00:05

עד לאישה הזאת לא שמעתי משהו אחד שהיה נכון..אמרו כל כך הרבה דברים..המשפט היחיד שסימנתי עליו וי וזה היה בסוף זה "אימונים ותזונה הולכים יד ביד" משהו כזה.
לגבי הבלונדה,קודם כל..היא בלונדה!
בגדול מה שהיא אמרה היא צודקת..היא דיברה על אוכלוסיה שרחוקה מפיתוח גוף.ולכן ההמלצות רלוונטיות.
לגבי השייקים בסוף,ממתיקים מלאכותיים יש רק המפגרת לא יודעת על הכמויות באבקות ושהן לא מגיעות לצריכת יתר.(אין בעיה עם ממתיקים מלאכותיים במינון מומלץ)
ועודף חלבון?מטומטמת..

נעל · 27-01-10, 00:28

הרגשתי כאב פיזי כשהיא אמרה שאפשר בקלות להגיע לעודפי חלבון ושזה פוגע בכליות, זה כאילו הרביצו לי ממש קשה לי לשמוע כזה גיבוב של שטויות.

tal_s · 27-01-10, 00:42

מיץ גזר לפני אימון ומיץ בננות אחרי אימון.. אלוהים איזה סטומה

NoobNet · 27-01-10, 00:56

יש לכם הוכחה או משהו פשוט אבא שלי מאמין לתזונאית הזאת חחח...
הבנתי את הקטע של הממתיקים המלאכותיים הרי במלא דברים יש ממתיקים מלאכותיים.
אבל היא אמרה שיש דברים באבקה שלא מציינים בתווית, מישהו יודע על זה משהו?

Nitro Speed · 27-01-10, 00:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי noobnet

יש לכם הוכחה או משהו פשוט אבא שלי מאמין לתזונאית הזאת חחח...
הבנתי את הקטע של הממתיקים המלאכותיים הרי במלא דברים יש ממתיקים מלאכותיים.
אבל היא אמרה שיש דברים באבקה שלא מציינים בתווית, מישהו יודע על זה משהו?

כן,לא מציינים בתווית את המרכיב "זיוני שכל" שרוב התזונאים מכניסים לתוכו.

!Demon! · 27-01-10, 10:07

תזונאית אופיינית אני לא יודע מה אתם מפתעים...לא מבינה הרבה

מקווה אבא שלך יודע אנגלית:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=61953
מנה של אבקת חלבון 25 גרם

**zivgin** · 27-01-10, 12:21

היא דיברה על:
א. ממתיקים מלכותיים, תשאל את אבא שלך מה ההבדל בין האבקות חלבון לבין כל מוצרי הדיאט למינהם
ב. כשהיא אמרה כמויות עודפות של חלבון, תשאל את אבא שלך כמה זה עודף חלבון?
אם הוא לא יודע להגיד לך, תשאל אותו אם זה בסדר לאכול חזה עוף לארוחת צהריים,
כשהוא יגיד לך שכן, תסביר לו שבחזה עוף כ100 גרם יש 25 גרם חלבון, ואז תראה לו שעל קופסאת החלבון שלך כתוב 23-26 גרם חלבון.

בכל מקרה, עד הקטע של האבקות חלבון היא אמרה דברים דיי נכונים(לדעתי), אך קצת פישלה בגישה לגבי אבקות חלבון.

בהצלחה

pala · 27-01-10, 16:52

איזה כוסית הלילך הזאת

Eldar Azulay · 27-01-10, 17:41

תסתכלו בסוף התזונאית אמרה :
אפשר לאכול ביצה או גבינת ריקוטה ואחר כך המגישה אמרה וזה גם יותר טעים

עלאק יותר טעים מאבקת חלבון ..
ד"א רואים שהיא לא מבינה כלום ..

pala · 27-01-10, 17:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eldar azulay

תסתכלו בסוף התזונאית אמרה :
אפשר לאכול ביצה או גבינת ריקוטה ואחר כך המגישה אמרה וזה גם יותר טעים

עלאק יותר טעים מאבקת חלבון ..
ד"א רואים שהיא לא מבינה כלום ..

ד"א רואים שהיא מבינה

BANANA_BOOM · 27-01-10, 18:24

אני לא מבין מה היא כבר אמרה לא בסדר,
היא אמרה שיש באבקות האלה ממתיקים מלאכותיים, למה מה חשבתם שנותן להם את הטעם שלהם?
היא אמרה שעם האבקות האלה אפשר בקלות להגיע לעודף חלבון, בגדול נכון, במנה קטנה יחסית יש הרבה חלבון, מי שלא מבין וישתה יותר מדיי יכול בקלות להגיע לעודף חלבון,
בנוסף קל מאוד לצרוך כמויות גדולות יחסית של חלבון עם האבקה כי היא פחות משביעה ממאכלים רגילים.
היא גם ציינה בסוף בצורה עקיפה שמי שאינו עוסק בפיתוח גוף באופן רציני אין לו סיבה להשתמש באבקות האלה.
ואגב, כמעט כל דבר בעולם יותר טעים מאבקת חלבון (האמת הפעם האחרונה ששתיתי שייק חלבון הייתה לפני 7 שנים בערך, אני יודע שהטעמים השתפרו מאז, אז אל תיצאו עליי..)

Nitro Speed · 27-01-10, 18:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי banana_boom

אני לא מבין מה היא כבר אמרה לא בסדר,
היא אמרה שיש באבקות האלה ממתיקים מלאכותיים, למה מה חשבתם שנותן להם את הטעם שלהם?
היא אמרה שעם האבקות האלה אפשר בקלות להגיע לעודף חלבון, בגדול נכון, במנה קטנה יחסית יש הרבה חלבון, מי שלא מבין וישתה יותר מדיי יכול בקלות להגיע לעודף חלבון,
בנוסף קל מאוד לצרוך כמויות גדולות יחסית של חלבון עם האבקה כי היא פחות משביעה ממאכלים רגילים.
היא גם ציינה בסוף בצורה עקיפה שמי שאינו עוסק בפיתוח גוף באופן רציני אין לו סיבה להשתמש באבקות האלה.
ואגב, כמעט כל דבר בעולם יותר טעים מאבקת חלבון (האמת הפעם האחרונה ששתיתי שייק חלבון הייתה לפני 7 שנים בערך, אני יודע שהטעמים השתפרו מאז, אז אל תיצאו עליי..)

בקלות אתה מגיע ל5 גרם חלבון לק"ג משקל גוף?זתאמרת שאם אתה שוקל 80 קילו אתה בקלות מגיע ל400 גרם חלבון?
מצחיק אתה תאמין לי.
אתה תצטרך לשתות יותר מ10 סקופים של חלבון בנוסף להרבה חלבון במשך היום כדי להגיע ל"עודף חלבון"

BANANA_BOOM · 27-01-10, 19:26

כבר מעל 3 גרם חלבון לק"ג משקל גוף זה מתחיל להיות לא בריא,
אדם שרק התחיל להתאמן, חדור מוטיבציה ובמשקל של בסביבות 60 ק"ג יכול בקלות מאוד לעבור את כמות החלבונים המקסימלית.
ובדיוק על אנשים כאלה היא דיברה בכתבה.

!Demon! · 27-01-10, 19:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי banana_boom

כבר מעל 3 גרם חלבון לק"ג משקל גוף זה מתחיל להיות לא בריא,
אדם שרק התחיל להתאמן, חדור מוטיבציה ובמשקל של בסביבות 60 ק"ג יכול בקלות מאוד לעבור את כמות החלבונים המקסימלית.
ובדיוק על אנשים כאלה היא דיברה בכתבה.

ואללה לא...
בכמויות של פי 4 ואפילו טיפה יותר אין הוכחה לפגיע כלשהי אצל אדם רגיל שהוא בריא...
תרא את המחקרים שהבאתי

BANANA_BOOM · 27-01-10, 19:52

אין הוכחה לפגיעה בגלל שאף אחד לא לקח על עצמו לבדוק את זה,
מה שבטוח זה שאין שום צורך שבעולם לצרוך מעל ל-3 גרם חלבון לק"ג משקל גוף ועם אבקות, מתאמן מתחיל יכול להגיע לזה בקלות.

!Demon! · 27-01-10, 20:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי banana_boom

אין הוכחה לפגיעה בגלל שאף אחד לא לקח על עצמו לבדוק את זה,
מה שבטוח זה שאין שום צורך שבעולם לצרוך מעל ל-3 גרם חלבון לק"ג משקל גוף ועם אבקות, מתאמן מתחיל יכול להגיע לזה בקלות.

דבר ראשון כן בדקו אל תגיד סתם...
דבר שני אפשר אבל לא בקלות צריך בכוונה לרצות
אףאחד לא שותה סתם ככה לכיף 5-7 סקופים במינימום

BANANA_BOOM · 27-01-10, 20:28

אשמח אם תפנה אותי למקור בו מוזכר ניסוי שבו אדם צרך 4 גרם חלבון לק"ג ממשקל גופו ביום לאורך זמן.

!Demon! · 27-01-10, 20:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי banana_boom

אשמח אם תפנה אותי למקור בו מוזכר ניסוי שבו אדם צרך 4 גרם חלבון לק"ג ממשקל גופו ביום לאורך זמן.

אמרתי לך תקרא בפוסט שהבאתי...
כמה תגובות לפני יש לינק

26-01-10, 23:48	#1
NoobNet חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של NoobNet הודעות: 16	שאלה\|בקשר לתזונאית שדברה על אבקת חלבון. הנה הכתבה תראו במיוחד את החלק שבסוף. ומי שמבין בתזונה אפשר הסברים שהיא טועה? http://www.mako.co.il/news-channel2/...0a66621004.htm אפשר מאמר סותר? כי אבא שלי ראה את זה ופתאום הוא אמר לי אתה רואה שזה לא בריא וזה... או לפחות להראות לו שזה לא בריא כמו כל דבר אחר, כמו שציפס שמטוגן בשמן הרבה פעמים לא בריא, כמו שבורקס לא בריא, והשוואות עם מאכלים שאנחנו אוכלים לפעמים. בשביל להראות לו שזה לא כזה גרוע, אלא עוד משהו שהוא לא הכי טבעי שיש.

27-01-10, 00:28	#4
נעל חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של נעל הודעות: 894 גיל:: 18 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	הרגשתי כאב פיזי כשהיא אמרה שאפשר בקלות להגיע לעודפי חלבון ושזה פוגע בכליות, זה כאילו הרביצו לי ממש קשה לי לשמוע כזה גיבוב של שטויות. __________________ If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life

27-01-10, 16:52	#10
pala ת.נ.צ.ב.ה תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של pala הודעות: 1,124 גיל:: 18 עוסק ב:: לאכול חדר כושר: נאוטילוס	איזה כוסית הלילך הזאת __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תשובה מתזונאית מוינגייט בקשר לתפריט cc ועודף חלבון	שובי דובי	תזונה ותוספים	7	16-04-09 17:00
הלכתי היום לתזונאית והיא אמרה לי דבר נורא מוזר כנסו רגע	masterpeaice	תזונה ותוספים	38	16-11-08 21:43
שאלה+עזרה\| שאלה בקשר לאבקות חלבון ועזרה בלייב..	dani571	תזונה ותוספים	2	30-05-08 23:35
שאלה בקשר לאבקת חלבון;	dekel2000	תזונה ותוספים	7	30-04-08 15:26
תגידו כדאי לי ללכת לתזונאית ? או שתעזרו לי כאן	LittleNigga	תזונה ותוספים	13	15-12-07 22:56

27-01-10, 00:02	#2
nani חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של nani הודעות: 396 כללי:: 1.80/88 גיל:: 24 עוסק ב:: ברזלים!	ת'שמע.. אני מסכים עם כל מה שהתזונאית אמרה.... רק wtf מנת יתר של חלבון..?? ואיך מגיעים לזה בקלות בדיוק ?$@#$ יכול להיות שהיא מדברת על דיאטות yoyo ...?

27-01-10, 00:05	#3
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	עד לאישה הזאת לא שמעתי משהו אחד שהיה נכון..אמרו כל כך הרבה דברים..המשפט היחיד שסימנתי עליו וי וזה היה בסוף זה "אימונים ותזונה הולכים יד ביד" משהו כזה. לגבי הבלונדה,קודם כל..היא בלונדה! בגדול מה שהיא אמרה היא צודקת..היא דיברה על אוכלוסיה שרחוקה מפיתוח גוף.ולכן ההמלצות רלוונטיות. לגבי השייקים בסוף,ממתיקים מלאכותיים יש רק המפגרת לא יודעת על הכמויות באבקות ושהן לא מגיעות לצריכת יתר.(אין בעיה עם ממתיקים מלאכותיים במינון מומלץ) ועודף חלבון?מטומטמת..

27-01-10, 00:42	#5
tal_s חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tal_s הודעות: 1,768 גיל:: 18 חדר כושר: גו-אקטיב	מיץ גזר לפני אימון ומיץ בננות אחרי אימון.. אלוהים איזה סטומה

27-01-10, 00:56	#6
NoobNet חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של NoobNet הודעות: 16	יש לכם הוכחה או משהו פשוט אבא שלי מאמין לתזונאית הזאת חחח... הבנתי את הקטע של הממתיקים המלאכותיים הרי במלא דברים יש ממתיקים מלאכותיים. אבל היא אמרה שיש דברים באבקה שלא מציינים בתווית, מישהו יודע על זה משהו?

27-01-10, 10:07	#8
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	תזונאית אופיינית אני לא יודע מה אתם מפתעים...לא מבינה הרבה מקווה אבא שלך יודע אנגלית: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=61953 מנה של אבקת חלבון 25 גרם

27-01-10, 12:21	#9
zivgin נציג חנות ישראלבודי תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של zivgin הודעות: 1,307	היא דיברה על: א. ממתיקים מלכותיים, תשאל את אבא שלך מה ההבדל בין האבקות חלבון לבין כל מוצרי הדיאט למינהם ב. כשהיא אמרה כמויות עודפות של חלבון, תשאל את אבא שלך כמה זה עודף חלבון? אם הוא לא יודע להגיד לך, תשאל אותו אם זה בסדר לאכול חזה עוף לארוחת צהריים, כשהוא יגיד לך שכן, תסביר לו שבחזה עוף כ100 גרם יש 25 גרם חלבון, ואז תראה לו שעל קופסאת החלבון שלך כתוב 23-26 גרם חלבון. בכל מקרה, עד הקטע של האבקות חלבון היא אמרה דברים דיי נכונים(לדעתי), אך קצת פישלה בגישה לגבי אבקות חלבון. בהצלחה

27-01-10, 17:41	#11
Eldar Azulay חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של Eldar Azulay הודעות: 508 כללי:: גדגש	תסתכלו בסוף התזונאית אמרה : אפשר לאכול ביצה או גבינת ריקוטה ואחר כך המגישה אמרה וזה גם יותר טעים עלאק יותר טעים מאבקת חלבון .. ד"א רואים שהיא לא מבינה כלום ..

27-01-10, 18:24	#13
BANANA_BOOM חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של BANANA_BOOM הודעות: 77 גיל:: 24 עוסק ב:: סטודנט	אני לא מבין מה היא כבר אמרה לא בסדר, היא אמרה שיש באבקות האלה ממתיקים מלאכותיים, למה מה חשבתם שנותן להם את הטעם שלהם? היא אמרה שעם האבקות האלה אפשר בקלות להגיע לעודף חלבון, בגדול נכון, במנה קטנה יחסית יש הרבה חלבון, מי שלא מבין וישתה יותר מדיי יכול בקלות להגיע לעודף חלבון, בנוסף קל מאוד לצרוך כמויות גדולות יחסית של חלבון עם האבקה כי היא פחות משביעה ממאכלים רגילים. היא גם ציינה בסוף בצורה עקיפה שמי שאינו עוסק בפיתוח גוף באופן רציני אין לו סיבה להשתמש באבקות האלה. ואגב, כמעט כל דבר בעולם יותר טעים מאבקת חלבון (האמת הפעם האחרונה ששתיתי שייק חלבון הייתה לפני 7 שנים בערך, אני יודע שהטעמים השתפרו מאז, אז אל תיצאו עליי..)

27-01-10, 19:26	#15
BANANA_BOOM חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של BANANA_BOOM הודעות: 77 גיל:: 24 עוסק ב:: סטודנט	כבר מעל 3 גרם חלבון לק"ג משקל גוף זה מתחיל להיות לא בריא, אדם שרק התחיל להתאמן, חדור מוטיבציה ובמשקל של בסביבות 60 ק"ג יכול בקלות מאוד לעבור את כמות החלבונים המקסימלית. ובדיוק על אנשים כאלה היא דיברה בכתבה.

27-01-10, 19:52	#17
BANANA_BOOM חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של BANANA_BOOM הודעות: 77 גיל:: 24 עוסק ב:: סטודנט	אין הוכחה לפגיעה בגלל שאף אחד לא לקח על עצמו לבדוק את זה, מה שבטוח זה שאין שום צורך שבעולם לצרוך מעל ל-3 גרם חלבון לק"ג משקל גוף ועם אבקות, מתאמן מתחיל יכול להגיע לזה בקלות.

27-01-10, 20:28	#19
BANANA_BOOM חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של BANANA_BOOM הודעות: 77 גיל:: 24 עוסק ב:: סטודנט	אשמח אם תפנה אותי למקור בו מוזכר ניסוי שבו אדם צרך 4 גרם חלבון לק"ג ממשקל גופו ביום לאורך זמן.