|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() גב קצת בפיגור. לא עבדתי עליו חודשיים מחוסר זמן אני בצבא אני יכול להתאמן רק פעמים בשבוע בחדר כושר אז השקעתי על רגלים יד קדמית כתפים וחזה.
הזנחתי יד אחורית וגב :\ רואים שהגב מוזנח או שאפשר להתנחם ? אשמח גם לתגובה כללית על שאר חלקי הגוף- טרפזים ידים וכו'. ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דעתכם | shahar123 | תזונה ותוספים | 27 | 14-10-08 09:14 |
מה דעתכם? | agrox | תזונה ותוספים | 2 | 27-09-08 17:29 |
חזה מה דעתכם? | gallevi123 | גלריות הגולשים | 35 | 06-03-08 19:23 |
מה דעתכם על 20-10-5 | benwin21 | אימונים | 5 | 14-07-07 20:23 |
תנו את דעתכם | Flash | תזונה ותוספים | 6 | 06-06-07 15:27 |