|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-01-10, 21:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 109
כללי:: לומד
גיל:: מסה
עוסק ב:: ללמוד
חדר כושר: מסה
|
סקום חלבון לפני שינה
ניראה לכם בסדר שעה לפני שינה לשתות סקופ וחצי של חלבון אם חלב ובננה
או שזה כבד מידי?
__________________
נימצא בתקופה הכי טובה מבין השניים מסה נתונים: 68 KG: Body fat: 13 CM:1.64 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אבקת חלבון לפני שינה | number1 | תזונה ותוספים | 10 | 20-10-07 20:08 |
| לפני שינה | Viper | תזונה ותוספים | 7 | 14-05-07 16:16 |
| ארוחה לפני שינה מה עדיף כמקור חלבון? | Deja Vu | תזונה ותוספים | 18 | 07-05-07 21:36 |
| ירקות לפני שינה- למה זה טוב? | shani | תזונה ותוספים | 11 | 08-02-07 09:47 |
| לפני שינה | אסי700 | תזונה ותוספים | 0 | 16-12-06 22:59 |
תצוגה בשכבות