ישראלבודי - סקום חלבון לפני שינה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - סקום חלבון לפני שינה (https://israelbody.com/showthread.php?t=62805)

Noka	25-01-10 21:55

סקום חלבון לפני שינה

ניראה לכם בסדר שעה לפני שינה לשתות סקופ וחצי של חלבון אם חלב ובננה

או שזה כבד מידי?

JaSoN.B

25-01-10 22:43

בסדר גמור

tal_s

25-01-10 22:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי noka (הודעה 965701)

ניראה לכם בסדר שעה לפני שינה לשתות סקופ וחצי של חלבון אם חלב ובננה

או שזה כבד מידי?

מזה כבד מידי?
אני אוכל חצי קילו בשר בקר 10 דקות לפני השינה

jonathan

25-01-10 22:52

השאלה בשביל מה?

pala	25-01-10 22:53

משום מה העינים העצלות שלי ראו "סקס חלבון לפני השינה"

אנדרוליזם

26-01-10 00:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 965734)

מזה כבד מידי?
אני אוכל חצי קילו בשר בקר 10 דקות לפני השינה

אחי אתה תותח אחי :clap:

pala	26-01-10 12:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 965734)

מזה כבד מידי?
אני אוכל חצי קילו בשר בקר 10 דקות לפני השינה

http://img44.imageshack.us/img44/2056/fagj.jpg

king l8

26-01-10 12:52

יש תקציב ? למה לא אחי ??
וואלה גם אני מפרק בשרים בלי הפסקה עד שניה לפני שאני הולך לישון .. אם אני לא אוכ לאת זה לפני השינה אני לא ישן טוב!
כשאני אוכל מלא שניה לפני השינה אני ישן כמו תינוק

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:42.