|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לפני ארבעה ימים סיימתי חיטוב אז אני במסה עכשיו אז מין הסתם שאני אוכל הרבה יותר
הקיצור הבטן שלי לא רגילה לכזו כמות של אוכל אז אין לי אנרגיה ואני עייף ואתמול עשייתי חימום לפני אימון ואחרי 20 שניות הפסקתי כי לא היה לי כוח מה שרציתי לשאול אם באמת הגוף מתרגל לזה אחרי כמה זמן או שלא |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אנרגיה מרץ | avram1 | תזונה ותוספים | 3 | 28-10-09 20:22 |
אנרגיה | Ferrari F430 | תזונה ותוספים | 11 | 06-01-08 15:50 |
אנרגיה... | Roei | תזונה ותוספים | 4 | 19-10-07 17:30 |
חוסר קיצוני בויטמינים=חוסר בכח (?!) | gog | תזונה ותוספים | 25 | 13-02-07 23:18 |