בוקר טוב לישראלבודי! (=

ben430 · 14-01-10, 07:08

סתם רציתי לפרוק, אתם מוזמנים לעודד או ליעץ ..

אז ככה, לפני חודשיים בערך שקלתי 75-76 קילו על אחוז שומן נמוך (לא זוכר בוודאות כמה),
הייתי אמור להתגייס לגולני אבל לא רציתי והיו בעיות, בכל אופן בגלל זה נכנסתי למשבר קטן, הפסקתי לאכול (אבל הפסקה חדה!) והתחלתי לחפף באימונים ..

חודש לאחר מכן, נכנסתי לטירונות 02, שם ממש בקושי אכלתי ושלא לדבר על כמות האימונים - אפסיים!

בכל מקרה, בסופו של דבר החודשיים האלה ירדתי ירידה של 7-8 קילו, לא יודע אם עברתם ירידה כל כך חדה בתקופת זמן קצרה כל כך, אבל לאלה שלא, שלא תחוו

אז עכשיו אני ביומיות, מקווה לחזור היום

EGoldStar · 14-01-10, 07:57

המון בהצלחה אחי!

Fatboy · 14-01-10, 12:31

אל תקווה

תעשה

pala · 14-01-10, 13:12

אני גם נראה לי אהיה לחוץ רצח לקראת הגיוס, שלא לדבר על השבועות-חודש הראשונים שלא נראה לי אני אצליח לאכול :\

Ballantine · 14-01-10, 13:38

באמת לא צריך לקוות פשוט לעשות ואם כל הבעיה אם הצבא לא מסתדר להתאמן תחכה עד לסיום הצבא כי אחרי הצבא תוכל להכנס לזה בלי הפסקות ובעיות,בנתיים אתה יכול להתאמן פעם ב..בשביל הכיף

ben430 · 14-01-10, 19:34

אני כרגע ביומיות, ובתחנה אצלנו יש מכון, לא גדול אבל עדיין, מכון!

בקיצור, יש לי עכשיו 3 שנים לתת בראש שם לקראת תאילנד ^^

14-01-10, 07:08	#1
ben430 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של ben430 הודעות: 359	בוקר טוב לישראלבודי! (= סתם רציתי לפרוק, אתם מוזמנים לעודד או ליעץ .. אז ככה, לפני חודשיים בערך שקלתי 75-76 קילו על אחוז שומן נמוך (לא זוכר בוודאות כמה), הייתי אמור להתגייס לגולני אבל לא רציתי והיו בעיות, בכל אופן בגלל זה נכנסתי למשבר קטן, הפסקתי לאכול (אבל הפסקה חדה!) והתחלתי לחפף באימונים .. חודש לאחר מכן, נכנסתי לטירונות 02, שם ממש בקושי אכלתי ושלא לדבר על כמות האימונים - אפסיים! בכל מקרה, בסופו של דבר החודשיים האלה ירדתי ירידה של 7-8 קילו, לא יודע אם עברתם ירידה כל כך חדה בתקופת זמן קצרה כל כך, אבל לאלה שלא, שלא תחוו אז עכשיו אני ביומיות, מקווה לחזור היום __________________

14-01-10, 12:31	#3
Fatboy IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Fatboy הודעות: 2,541 גיל:: 24 חדר כושר: bline	אל תקווה תעשה __________________ the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U

14-01-10, 19:34	#6
ben430 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של ben430 הודעות: 359	אני כרגע ביומיות, ובתחנה אצלנו יש מכון, לא גדול אבל עדיין, מכון! בקיצור, יש לי עכשיו 3 שנים לתת בראש שם לקראת תאילנד ^^ __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
קריאטין מישראלבודי	FItNeSs	תזונה ותוספים	4	03-07-09 18:38
בקשר למיטל מישראלבודי	Ido	פיתוח גוף-כללי	18	18-02-08 20:50
סניף חדש לישראלבודי!	מאור זעפרני	פיתוח גוף-כללי	25	13-08-07 06:35
ח"ח לישראלבודי	SaBaGMaN	פיתוח גוף-כללי	1	18-06-07 22:59

14-01-10, 07:57	#2
EGoldStar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של EGoldStar הודעות: 60	המון בהצלחה אחי!

14-01-10, 13:12	#4
pala ת.נ.צ.ב.ה תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של pala הודעות: 1,124 גיל:: 18 עוסק ב:: לאכול חדר כושר: נאוטילוס	אני גם נראה לי אהיה לחוץ רצח לקראת הגיוס, שלא לדבר על השבועות-חודש הראשונים שלא נראה לי אני אצליח לאכול :\

14-01-10, 13:38	#5
Ballantine אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של Ballantine הודעות: 326	באמת לא צריך לקוות פשוט לעשות ואם כל הבעיה אם הצבא לא מסתדר להתאמן תחכה עד לסיום הצבא כי אחרי הצבא תוכל להכנס לזה בלי הפסקות ובעיות,בנתיים אתה יכול להתאמן פעם ב..בשביל הכיף