בוקר טוב לישראלבודי! (=
 

סתם רציתי לפרוק, אתם מוזמנים לעודד או ליעץ ..

אז ככה, לפני חודשיים בערך שקלתי 75-76 קילו על אחוז שומן נמוך (לא זוכר בוודאות כמה),
הייתי אמור להתגייס לגולני אבל לא רציתי והיו בעיות, בכל אופן בגלל זה נכנסתי למשבר קטן, הפסקתי לאכול (אבל הפסקה חדה!) והתחלתי לחפף באימונים ..

חודש לאחר מכן, נכנסתי לטירונות 02, שם ממש בקושי אכלתי ושלא לדבר על כמות האימונים - אפסיים!

בכל מקרה, בסופו של דבר החודשיים האלה ירדתי ירידה של 7-8 קילו, לא יודע אם עברתם ירידה כל כך חדה בתקופת זמן קצרה כל כך, אבל לאלה שלא, שלא תחוו :sweatdrop:

אז עכשיו אני ביומיות, מקווה לחזור היום :10:

המון בהצלחה אחי!

אל תקווה

תעשה

אני גם נראה לי אהיה לחוץ רצח לקראת הגיוס, שלא לדבר על השבועות-חודש הראשונים שלא נראה לי אני אצליח לאכול :\

באמת לא צריך לקוות פשוט לעשות ואם כל הבעיה אם הצבא לא מסתדר להתאמן תחכה עד לסיום הצבא כי אחרי הצבא תוכל להכנס לזה בלי הפסקות ובעיות,בנתיים אתה יכול להתאמן פעם ב..בשביל הכיף

אני כרגע ביומיות, ובתחנה אצלנו יש מכון, לא גדול אבל עדיין, מכון!

בקיצור, יש לי עכשיו 3 שנים לתת בראש שם לקראת תאילנד ^^