|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מסעדה מזרחית
אחרי אימון שעה משקולות + שעה אופניים בקצב בינוני+ (דופק 130-140) ![]()
__________________
מסה מסה מסה |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך זה בתור ארוחה לאחרי אימון: | hadash | תזונה ותוספים | 35 | 07-11-09 17:08 |
שאלה לאחרי אימון | Melamed | תזונה ותוספים | 10 | 18-05-09 15:59 |
איך הארוחה הזאת לאחרי אימון???? | גד"שניק | תזונה ותוספים | 4 | 15-02-09 21:18 |
הארוחה שלי אחרי אימון =] | megashape | תזונה ותוספים | 6 | 21-08-07 20:49 |
תזכירו לי תנוסחא לסוכר ענבים לאחרי אימון | MagneZium | תזונה ותוספים | 9 | 19-03-07 19:57 |