|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-12-09, 19:42
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
ss עזרה
שלום אני מעוניין להתחיל ss איפה אפשר חומר לקרוא, עדיף בעברית.
תודה ! |
|
|
|
22-12-09, 20:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעשה חיפוש Starting Strength יש מאמר על זה בישראלבודי
|
|
|
|
|
22-12-09, 20:35
|
#3 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
__________________
|
|
|
|
|
23-12-09, 05:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תקרא את הספר
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| באמת שיצאתי פסיכי, חדש פה, חייב עזרה ממבינים אני מתחנן | Melamed | תזונה ותוספים | 50 | 16-05-09 17:45 |
| עזרה|מתכוון לשנות תוכנית אימונים אממ התוכנית הנוכחית +עזרה. | The-One | אימונים | 36 | 22-12-08 20:37 |
| [עזרה] שילשולים :[ חייב עזרה מחר יורד לאילת =[ | דור דהאן :) | פציעות ספורט | 20 | 22-08-08 17:22 |
| עזרה עזרה עזרה!!!!!!! מי שפותר לי תבעיה מלך1!!! | HareLevi | פיתוח גוף-כללי | 8 | 04-05-08 19:26 |
| עזרה| צריך עזרה במינון של קריאטין בכדורים | TOPACK121 | תזונה ותוספים | 11 | 08-05-07 19:43 |
תצוגה לינארית
