|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-09, 23:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שרירים קטנים פחות מנוחה?
שמעתי לא פעם אחת שעל שרירים קטנים(יד אחורית+קדמית+כתפיים)אפשר לעבוד כל יום ואפשרי לתת להם מנוחה פעם פעמים בשבוע..זה נכון?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שרירים גדולים וקטנים? | orelhindi | אימונים | 8 | 12-04-08 15:56 |
| זמני מנוחה קטנים | ahtung | אימונים | 24 | 18-05-07 10:19 |
| אימון שרירים קטנים[דיבורים, לא אימונים] | IRON-MASS | פיתוח גוף-כללי | 9 | 30-04-07 23:02 |
| שרירים קטנים,גדולים.. | DropDead | אימונים | 8 | 21-09-06 15:43 |
| שרירים גדולים - שרירים קטנים ? | ari | אימונים | 12 | 08-09-06 13:21 |
תצוגה בשכבות