|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-09, 21:13
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כולסטרול
לא בדיוק הבנתי לבן אדם שמתאמן ומשלב בין אימונים אירובים ואנאירוביים כמות הכולסטרול שאני אוכל חשובה או לא? אם חשובה אז כמה צריך לאכול ואם לא אני בטוח שיש גבול מסויים מהו הגבול?
תודה מראש לעוזרים  |
|
|
תצוגה בשכבות