פריסה 13.6

ניר ורון · 25-10-09, 15:33

משקל 65

אממ לתמונה:

http://img27.imageshack.us/i/dsc00677ao.jpg/

אל תיתיחסו ללמטה אם היד מחצתי וזה יצא כזה

אממ תגובות על הגב

עריכה: ואל תיתיחסו לקוקו אין לי שער ערוך סתם הציק לי בעורף

king l8 · 25-10-09, 16:03

נראה טוב לגילך אחי ..

ניר ורון · 25-10-09, 17:21

תודה.

ניר ורון · 25-10-09, 19:02

איזה פורום יבש

עוד תגובות בבקשה

tal_s · 25-10-09, 19:19

מה בדיוק אתה רוצה שאנשים יגידו?
חסר המון מאסה תמשיך לאכול, ויפה ששאתה מתאמן מגיל כזה, אך אל תצפה לתוצאות בשמיים בגלל רמות הטסט

ניר ורון · 25-10-09, 19:29

טוב תודה.

menib13 · 25-10-09, 19:46

נראה בסדר לגילך אבל יש עוד הרבה עבודהה

RuNN12 · 26-10-09, 20:54

סבבה לגיל שלךך אחי תיתאמן עוד ותהיה שורר

ניר ורון · 26-10-09, 21:00

תודה רבה [:

Yoshi-Moto · 26-10-09, 21:07

נראה טוב לגילך.

טיפ ממני:
אל תשכח שיש לך עוד המון שנות אימון, תיהיה זהיר באימונים, בלי להעמיס משקלים שאתה לא יכול להרים. לא להזניח פציעות.

אני גם התאמנתי מגיל צעיר, אצלי זה גרר פציעות שאני משלם עליהן היום.

בהצלחה.
אני כזה דוד לפעמים.

ניר ורון · 26-10-09, 21:15

[: תודה יושי

אני באמת נזער מפציעות ותודה שאתה מזהיר

eminemfan · 26-10-09, 22:03

התחלת בגיל צעיר מאוד ואתה תקצור פירות שחבל על הזמן,נראה טוב מאוד לגילך,בהצלחה בהמשך

ניר ורון · 27-10-09, 14:32

איך שימחתה אותי עכשיו ^^ תודה

25-10-09, 15:33	#1
ניר ורון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של ניר ורון הודעות: 202 עוסק ב:: פיתוח הגוף חדר כושר: EGO מודיעין	פריסה 13.6 משקל 65 אממ לתמונה: http://img27.imageshack.us/i/dsc00677ao.jpg/ אל תיתיחסו ללמטה אם היד מחצתי וזה יצא כזה אממ תגובות על הגב עריכה: ואל תיתיחסו לקוקו אין לי שער ערוך סתם הציק לי בעורף __________________ נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain [b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו"

25-10-09, 16:03	#2
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	נראה טוב לגילך אחי .. __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

25-10-09, 17:21	#3
ניר ורון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של ניר ורון הודעות: 202 עוסק ב:: פיתוח הגוף חדר כושר: EGO מודיעין	תודה. __________________ נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain [b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו"

25-10-09, 19:02	#4
ניר ורון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של ניר ורון הודעות: 202 עוסק ב:: פיתוח הגוף חדר כושר: EGO מודיעין	איזה פורום יבש עוד תגובות בבקשה __________________ נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain [b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו"

25-10-09, 19:29	#6
ניר ורון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של ניר ורון הודעות: 202 עוסק ב:: פיתוח הגוף חדר כושר: EGO מודיעין	טוב תודה. __________________ נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain [b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו"

25-10-09, 19:19	#5
tal_s חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tal_s הודעות: 1,768 גיל:: 18 חדר כושר: גו-אקטיב	מה בדיוק אתה רוצה שאנשים יגידו? חסר המון מאסה תמשיך לאכול, ויפה ששאתה מתאמן מגיל כזה, אך אל תצפה לתוצאות בשמיים בגלל רמות הטסט

25-10-09, 19:46	#7
menib13 מתחרה מקצועי - חבר על תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של menib13 הודעות: 1,022 כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות גיל:: 22 עוסק ב:: בפיתוח הגוף חדר כושר: פורמה קלאב	נראה בסדר לגילך אבל יש עוד הרבה עבודהה

26-10-09, 20:54	#8
RuNN12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של RuNN12 הודעות: 329 גיל:: 15 עוסק ב:: לימודים חדר כושר: ברמלה	סבבה לגיל שלךך אחי תיתאמן עוד ותהיה שורר

26-10-09, 21:00	#9
ניר ורון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של ניר ורון הודעות: 202 עוסק ב:: פיתוח הגוף חדר כושר: EGO מודיעין	תודה רבה [: __________________ נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain [b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו"

26-10-09, 21:07	#10
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	נראה טוב לגילך. טיפ ממני: אל תשכח שיש לך עוד המון שנות אימון, תיהיה זהיר באימונים, בלי להעמיס משקלים שאתה לא יכול להרים. לא להזניח פציעות. אני גם התאמנתי מגיל צעיר, אצלי זה גרר פציעות שאני משלם עליהן היום. בהצלחה. אני כזה דוד לפעמים. __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

26-10-09, 21:15	#11
ניר ורון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של ניר ורון הודעות: 202 עוסק ב:: פיתוח הגוף חדר כושר: EGO מודיעין	[: תודה יושי אני באמת נזער מפציעות ותודה שאתה מזהיר __________________ נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain [b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו"

26-10-09, 22:03	#12
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	התחלת בגיל צעיר מאוד ואתה תקצור פירות שחבל על הזמן,נראה טוב מאוד לגילך,בהצלחה בהמשך

27-10-09, 14:32	#13
ניר ורון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של ניר ורון הודעות: 202 עוסק ב:: פיתוח הגוף חדר כושר: EGO מודיעין	איך שימחתה אותי עכשיו ^^ תודה __________________ נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain [b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו"