פריסה 13.6
 

משקל 65

אממ לתמונה:

http://img27.imageshack.us/i/dsc00677ao.jpg/

אל תיתיחסו ללמטה אם היד מחצתי וזה יצא כזה

אממ תגובות על הגב

עריכה: ואל תיתיחסו לקוקו אין לי שער ערוך סתם הציק לי בעורף

נראה טוב לגילך אחי ..

תודה.

איזה פורום יבש

עוד תגובות בבקשה

מה בדיוק אתה רוצה שאנשים יגידו?
חסר המון מאסה תמשיך לאכול, ויפה ששאתה מתאמן מגיל כזה, אך אל תצפה לתוצאות בשמיים בגלל רמות הטסט

טוב תודה.

נראה בסדר לגילך אבל יש עוד הרבה עבודהה

סבבה לגיל שלךך אחי תיתאמן עוד ותהיה שורר

תודה רבה [:

נראה טוב לגילך.

טיפ ממני:
אל תשכח שיש לך עוד המון שנות אימון, תיהיה זהיר באימונים, בלי להעמיס משקלים שאתה לא יכול להרים. לא להזניח פציעות.

אני גם התאמנתי מגיל צעיר, אצלי זה גרר פציעות שאני משלם עליהן היום.

בהצלחה.
אני כזה דוד לפעמים.

[: תודה יושי

אני באמת נזער מפציעות ותודה שאתה מזהיר

התחלת בגיל צעיר מאוד ואתה תקצור פירות שחבל על הזמן,נראה טוב מאוד לגילך,בהצלחה בהמשך

איך שימחתה אותי עכשיו ^^ תודה