|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-06-09, 18:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
Demon.סוף חיטוב 86-87 קילו
סיימתי תחיטוב לפני כחודש והוא גם נמשך בערך חודש , הנה המונה יד ירדה אולי בחצי סנטים:
 והנה סתם תמונות מהמשך המסה בינתיים עליתי קילו וחצי בערך כמובן הרוב נוזלים:   בתמונות האלה לא ממש רואים ץחיטוב אבל הקוביות עדין חוגגות בבטן חח סוף מסה מי שלא ראה ומעוניין , 92 קילו : http://www.israelbody.com/showthread.php?t=51475 תהנו  |
|
|
|
04-06-09, 18:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
נראה מעולה כל הכבוד! אתה מתכוון להשאר חטוב לקיץ או להתחיל עכשיו מסה?
|
|
|
|
|
04-06-09, 18:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תמשיך עוד טיפה ותיראה פיקסמן (חח סתם)
|
|
|
|
|
04-06-09, 18:22
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
בתמונה השנייה היד יצאה ענקית, ורואים שיש לך גב די רציני לפי התמונה הראשונה, בהצלחה בהמשך, למרות שבמקומך הייתי קצת נשאר על מאזן ניטרלי
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
04-06-09, 18:22
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
פשש אחי כל הכבוד
גוף פיצוץ!חתיכת חיה רעה אתה, ידיים וכתף רצחניות, חזה מעולה ואתה מאוד רחב! בהצלחה בהמשך אחי. |
|
|
|
|
04-06-09, 18:28
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תודה חברה נעים לשמוע!
תאמת אני חושב אני יהיה במסה אבל מאזן חיובי ממש קטן לקיץ, למרות שגם בסמה אני חטוב יחסית מתכוון מסה הבאה להפציץ עד 100 קילו |
|
|
|
|
04-06-09, 18:32
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
מסה מצויינת ומבנה אדיר
כל הכבוד אבל לשפר רגליים בדחיפות,אם לא תתחיל לעשות סקוואטים בצורה אדוקה ורצחנית אני יאלץ לבוא ולבצע לך ניתוח תוספתן ללא הרדמה
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
04-06-09, 18:40
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
ווואו ממש כל הכבוד אחי
נראה מאסיבי מאוד במיוחד הידיים אהבתי איך אתה מאמן יד קדמית ואחורית ? |
|
|
|
|
04-06-09, 18:51
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תודה ארבל, מבטיח לשפר רגלים פשוט לא היה איך לאמן בצבא אני עושה שבוע שבוע אין חדר כושר תחשוב לבד מה זה ואוכל חרא
לבחור השני: לא משהו מיוחד משלב חזה עם אחורית נגיד גב עם קדמית 4 סטים בערך כל שריר(קדמית \אחורית) אם אני לא עובד שריר גדול לפני 7-8 סטים בערך אבל זה משהו אינדיבידואלי אני צריך טיפה עומס לגוף שלי אחרת אני לא מרגיש תאימון בכלל |
|
|
|
|
04-06-09, 18:59
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 373
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: אורלייף
|
כל הכבוד אחי ..
אני במקומך הייתי ממשיך עוד לחטב קצת |
|
|
|
|
04-06-09, 19:06
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-06-09, 19:09
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
וואו בן אדם כל הכבוד!!!! מסה אדירה גם חיטוב מעולה!! ממש גוף יפה אהבתי..
|
|
|
|
|
04-06-09, 19:14
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
יאללה איזה שור.
נראה מאסיבי בטירוף. מת לראות אותך ב100 קילו (: |
|
|
|
|
04-06-09, 19:18
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מה עם איזה תמונת גב רואים גב ענק
|
|
|
|
|
04-06-09, 20:08
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תודה רבה חברה גם אני מת להיות על 100 קילו , לא יותר מדי שומן אבל כמובן
תמונות גב לבקשתכם:  אל תשאלו מה ניסיתי לעשות פה  : |
|
|
|
|
04-06-09, 23:26
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
ואוואו אחי נראה מצוייןן גבר !!
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
04-06-09, 23:28
|
#17 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
לטיסימוס עצבני
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
04-06-09, 23:41
|
#18 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
תשמע, ממש הדהמת אותי, ממש!
חיה עצבנית.. איזה מאסה! הכל נראה במקום אחלה פרופורציות.. בקיצור.. נראה מדהים.
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
04-06-09, 23:48
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תודה גברים , נעים לשמוע!! אתם יודעים לתת מוטיבציה לבן אדם
|
|
|
|
|
04-06-09, 23:52
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גוף יפה ממש!אחלה גבבבב, כתפיים סוסות...בהצלחה בהמשך אח שלי =] |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
