Just Legs Picture

רועי ב.א · 01-10-09, 15:48

מצטער שאני מעדכן שוב פשוט רציתי להביא שנייה תמונת רגליים עדכנית

14.10 / 67 / 1.63 / 11% / מתאמן 8 חודש

sagi10 · 01-10-09, 16:39

14.10 זה 14.1
לא יותר פשוט לכתוב 14 ועשרה חודשים? הרבה יותר מובן .

נראה מצויין לגילך

אנדרוליזם · 01-10-09, 17:57

יש עוד הרבה עבודה על הרגליים במיוחד בהשוואה לגב...

**sason** · 01-10-09, 17:58

לגיל שלך מצויין.
משקלים?

רועי ב.א · 01-10-09, 20:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם

יש עוד הרבה עבודה על הרגליים במיוחד בהשוואה לגב...

ממש ממש לא הרגליים זה החלק הכי חזק אצלי

התמונה יצאה ממש לא טוב אבל שתדע שהרגליים זה החלק הכי חזק אצלי ועם כבר שאר הגוף בפיגור

אנדרוליזם · 01-10-09, 20:41

יכול להיות.
ניראה לי שלא הצגת אותם טוב.
זה לא מספיק לעמוד ומתוח אותם. צריך לכופף מעט את הברך וללחוץ.

רועי ב.א · 01-10-09, 20:43

עכשיו שאני מסתכל גם ככה הם נראות גדולות מאוד ובטח שלא בפיגור יחסית לגב

or 17 · 01-10-09, 20:50

ניראה יפה רועי אתה מישתפר כול הכבד תמשיך ככה,ותבקש ממישו שיצלם לך תרגליים יהיה יותר נוח.

king l8 · 01-10-09, 21:08

רגליים מצויינות אחי

**DanielML** · 01-10-09, 21:12

אחלה פולקע גידלת שם.
יאללה רוצה לראות אותך יורק דם בסקוואטים

רועי ב.א · 02-10-09, 02:04

תודה לכולם

עוד תגובות?

lironsD · 02-10-09, 02:08

מאסיבי מאוד.
לא נראה בן 14 בכלל..
יש מאסה מכובדת מאוד על הרגליים.כן.

moo · 02-10-09, 02:11

רגליים טובות לבן 14
איך מתאמן ?
כמה הסקווט/דדליפט ?

רועי ב.א · 02-10-09, 08:33

מתאמן בתוכניות מפוצלות שמשפייעות עלי יותר טוב

משקלי עבודה כרגע אני לא אומר כי זה יוריד ממני את ההערכה , אני מאוד מאוד חלש יחסית

Tamir D · 02-10-09, 11:07

יפה מאוד, נחמד לדעת שהפלג גוף תחתון לא בפיגור ביחסית לעליון.
אחלה קוואדס יש לך, יש להם צורה טובה.
מה ההיקף קוואדס?

לוזון · 02-10-09, 12:42

וואלה אחי יש כבוד אחלה רגליים קבל ח"ח..

bodybuilderil · 02-10-09, 13:24

לא רע

avishav1 · 02-10-09, 13:44

יפה מאוד,התרשמתי יותר מהפלג גוף עליון דווקא אבל אחלה רגלים.

MikeS · 09-10-09, 23:58

אם אתה שואל אותי יחסית לגוף עליון וב8 חודשים יש על מה לעבוד

01-10-09, 15:48	#1
רועי ב.א חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של רועי ב.א הודעות: 673 חדר כושר: המרגנית	Just Legs Picture מצטער שאני מעדכן שוב פשוט רציתי להביא שנייה תמונת רגליים עדכנית 14.10 / 67 / 1.63 / 11% / מתאמן 8 חודש __________________ 71 קילו 1.63 11% שומן

01-10-09, 16:39	#2
sagi10 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של sagi10 הודעות: 873 גיל:: 22 חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע	14.10 זה 14.1 לא יותר פשוט לכתוב 14 ועשרה חודשים? הרבה יותר מובן . נראה מצויין לגילך __________________ מה ?

01-10-09, 20:43	#7
רועי ב.א חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של רועי ב.א הודעות: 673 חדר כושר: המרגנית	עכשיו שאני מסתכל גם ככה הם נראות גדולות מאוד ובטח שלא בפיגור יחסית לגב __________________ 71 קילו 1.63 11% שומן

01-10-09, 21:08	#9
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	רגליים מצויינות אחי __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

02-10-09, 02:04	#11
רועי ב.א חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של רועי ב.א הודעות: 673 חדר כושר: המרגנית	תודה לכולם עוד תגובות? __________________ 71 קילו 1.63 11% שומן

01-10-09, 17:57	#3
אנדרוליזם חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של אנדרוליזם הודעות: 1,870 גיל:: 19 עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים חדר כושר: Go Kartiv	יש עוד הרבה עבודה על הרגליים במיוחד בהשוואה לגב...

01-10-09, 17:58	#4
sason Banned תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sason הודעות: 1,120	לגיל שלך מצויין. משקלים?

01-10-09, 20:41	#6
אנדרוליזם חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של אנדרוליזם הודעות: 1,870 גיל:: 19 עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים חדר כושר: Go Kartiv	יכול להיות. ניראה לי שלא הצגת אותם טוב. זה לא מספיק לעמוד ומתוח אותם. צריך לכופף מעט את הברך וללחוץ.

01-10-09, 20:50	#8
or 17 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של or 17 הודעות: 369	ניראה יפה רועי אתה מישתפר כול הכבד תמשיך ככה,ותבקש ממישו שיצלם לך תרגליים יהיה יותר נוח.

01-10-09, 21:12	#10
DanielML Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielML הודעות: 1,329 כללי:: דניאל גיל:: 15 עוסק ב:: Can Squat 2 Plates חדר כושר: גו-אקטיב	אחלה פולקע גידלת שם. יאללה רוצה לראות אותך יורק דם בסקוואטים

02-10-09, 02:08	#12
lironsD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של lironsD הודעות: 1,577 גיל:: 16 עוסק ב:: במשמש..גויבות.. חדר כושר: קאנטרי גלי גיל	מאסיבי מאוד. לא נראה בן 14 בכלל.. יש מאסה מכובדת מאוד על הרגליים.כן.

02-10-09, 02:11	#13
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	רגליים טובות לבן 14 איך מתאמן ? כמה הסקווט/דדליפט ?

02-10-09, 08:33	#14
רועי ב.א חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של רועי ב.א הודעות: 673 חדר כושר: המרגנית	מתאמן בתוכניות מפוצלות שמשפייעות עלי יותר טוב משקלי עבודה כרגע אני לא אומר כי זה יוריד ממני את ההערכה , אני מאוד מאוד חלש יחסית __________________ 71 קילו 1.63 11% שומן

02-10-09, 11:07	#15
Tamir D חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Tamir D הודעות: 676	יפה מאוד, נחמד לדעת שהפלג גוף תחתון לא בפיגור ביחסית לעליון. אחלה קוואדס יש לך, יש להם צורה טובה. מה ההיקף קוואדס?

02-10-09, 12:42	#16
לוזון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של לוזון הודעות: 2,961	וואלה אחי יש כבוד אחלה רגליים קבל ח"ח..

02-10-09, 13:24	#17
bodybuilderil חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של bodybuilderil הודעות: 38	לא רע

02-10-09, 13:44	#18
avishav1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של avishav1 הודעות: 2,013	יפה מאוד,התרשמתי יותר מהפלג גוף עליון דווקא אבל אחלה רגלים.

09-10-09, 23:58	#19
MikeS חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של MikeS הודעות: 36 גיל:: 16 חדר כושר: Sportov	אם אתה שואל אותי יחסית לגוף עליון וב8 חודשים יש על מה לעבוד