עלייה במשקל

eli_umanc · 04-10-09, 22:25

אני מעוניין לעלות במשקל מבלי להתאמן ...על איזה תוספי מזון אתם ממליצים???

vitali02 · 04-10-09, 22:31

תאכל יותר מה הבעיה?

**sason** · 05-10-09, 00:29

אתה תעלה נטו בשומן בלי להתאמן, זה באמת מה שאתה רוצה?
במקרה ואתה מתקשה לכניס את כמות הקלוריות שאתה צריך ביום אז גיינר זה פתרון טוב.

Tamir D · 05-10-09, 01:24

רוצה לעלות במשקל? תאכל הרבה

propush · 05-10-09, 12:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eli_umanc

אני מעוניין לעלות במשקל מבלי להתאמן ...על איזה תוספי מזון אתם ממליצים???

כמו שכולם אמרו, פשוט תראה מה אתה אוכל ותגדיל את זה בעוד 500 קלוריות לפחות.

אבל אני ממש ממליץ לך להוסיף אימונים כי אתה פשוט תשמין ואז תצטרך לתקן את זה ותגיע בדיוק לאיפה שהתחלת.

IGOR · 05-10-09, 17:35

תוכל את רוני קולמן יש לו ממש הרבה קלוריות וחלבון..

04-10-09, 22:25	#1
eli_umanc חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של eli_umanc הודעות: 1	עלייה במשקל אני מעוניין לעלות במשקל מבלי להתאמן ...על איזה תוספי מזון אתם ממליצים???

04-10-09, 22:31	#2
vitali02 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של vitali02 הודעות: 181 גיל:: 17	תאכל יותר מה הבעיה?

05-10-09, 00:29	#3
sason Banned תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sason הודעות: 1,120	אתה תעלה נטו בשומן בלי להתאמן, זה באמת מה שאתה רוצה? במקרה ואתה מתקשה לכניס את כמות הקלוריות שאתה צריך ביום אז גיינר זה פתרון טוב.

05-10-09, 01:24	#4
Tamir D חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Tamir D הודעות: 676	רוצה לעלות במשקל? תאכל הרבה

05-10-09, 17:35	#6
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	תוכל את רוני קולמן יש לו ממש הרבה קלוריות וחלבון..