|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-09, 18:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
טחינה משומשום מלא
היום החלפתי את הטחינה הרגילה לטחינה משומשום מלא, הסתכלתי על הערכים וראיתי פתאום שיש בה פאקינג 500 מ"ג מגנזיום
 עכשיו השאלה היא אם המגנזיום מהטחינה בכלל נספג? כי אני יודע שהסידן (800+מ"ג) למשל לא נספג (קראתי את זה איפשהו) מישהו יודע? |
|
|
תצוגה בשכבות