|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-09, 01:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עליה במסה
כמה בהכרח כדאי,רצוי לשלב תוסף של גיינר בתקופת המסה? האם זה הכרחי ואי אפשר לעשות זאת בצורה טבעית?
האם אבקת חלבון לא מספיקה בשילוב של פחמימות רגילות (לחם מלא/אורז/פסטה וכו'..הכוונה ללא תוסף) תודה! |
|
|
תצוגה בשכבות