|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-09, 21:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגביי ריצה..
שעושים ריצה חצי שעה - שעה ביום ...זה מוריד או מעלה את מסת השריר?
|
|
|
תצוגה בשכבות