22-08-09, 10:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה
כמה פעמים בשבוע צריך לעבוד בתוכנית fbw וכמה זמן מנוחה צריך ליהיות בין אימון לאימון?
|
|
|
|
22-08-09, 12:24
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
ציטוט:
שלא יצא לך שני ימי אימון ברצף
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
||
|
|
|
|
22-08-09, 12:34
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי
|
|
|
|
|
22-08-09, 14:08
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
AXBAXBX ראשון רביעי אימון a ושלישי שישי אימון b |
|
|
|
|
|
22-08-09, 14:59
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחח אני בכלל עושה fbw
 |
|
|
|
|
22-08-09, 19:50
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
טעות שלי מה שהם אמרו חחח |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
