|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-09, 03:37
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
פרמידה מה אתם אורמים ?
6 חזרות 8 10 ו12
מה אתם אומרים ? או שכדאי לעמוד על 8 קבועה ? |
|
|
|
19-08-09, 04:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כדאי להתחיל בזה שתעלה את כל התוכנית שלך
|
|
|
|
|
19-08-09, 17:00
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
4 פוסטים כבר פתחת פרמידה יכולה לעזור בחלק מהמקרים אבל לא משנה את התוצאות משמעותית.. תתרכז בדברים חשובים יותר |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
