|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-08-09, 11:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לכתפיים
אם אני עושה באימון כתפיים 3 תרגילים שהם:
לחיצת כתפיים הנפה לצדדים והרמה לפנים עם דמבילים זה יותר מידי? |
|
|
תצוגה בשכבות