|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-09, 08:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
"לתת דגש"
ראיתי פה הרבה שרושמים נגיד "תן דגש חזק על החזה"
אז מה זה אומר בדיוק לתת דגש? יותר סטים? יותר חזרות? איך בדיוק אפשר להדגיש אני כל אימון משקיע בהכל ולא מחפף אז מזה לתת יותר דגש?! תודה |
|
|
תצוגה בשכבות