ביצה, טונה ופרוסת לחם מלא לארוחת לילה

roysht · 12-02-07, 23:15

במקום קוטג' לארוחת לילה החלטתי ללכת על:
ביצה קשה, חצי פחית טונה(55 גרם) ופרוסת לחם מלא.
מה אתם אומרים? זה טוב?
עדיין החלבון ייספג באיטיות לאורך כל הלילה?

Antonator1 · 12-02-07, 23:19

תוסיף שומן איכותי.

roysht · 12-02-07, 23:21

על איזה שומן אתה ממליץ?
אבל לא ענית לי על השאלה, זה עדיין תחליף טוב לקוטג'?

Antonator1 · 12-02-07, 23:23

כן, אי בעיה... למה רק חצי קופסת טונה אבל? שומן אתה יכול לשתות קצת שמן זית או לטחון איזה חופן אגוזים.

gman · 13-02-07, 00:40

תוסיף לחבית שמן זית או משהו...

**P-a-n-1-c** · 13-02-07, 08:37

זה תלוי בתפריט שלך..
ביצה וטונה לא שווים לקוטג' מבחינת ערכים.

12-02-07, 23:15	#1
roysht חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של roysht הודעות: 643 גיל:: לאכול	ביצה, טונה ופרוסת לחם מלא לארוחת לילה במקום קוטג' לארוחת לילה החלטתי ללכת על: ביצה קשה, חצי פחית טונה(55 גרם) ופרוסת לחם מלא. מה אתם אומרים? זה טוב? עדיין החלבון ייספג באיטיות לאורך כל הלילה?

12-02-07, 23:19	#2
Antonator1 הושעה תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Antonator1 הודעות: 10,166 גיל:: 21	תוסיף שומן איכותי. __________________ לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף \| בריאות חדר כושר תל אביב \| חדר כושר חיפה \| מועדון כושר \| חדר כושר חדר כושר רמת גן

12-02-07, 23:23	#4
Antonator1 הושעה תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Antonator1 הודעות: 10,166 גיל:: 21	כן, אי בעיה... למה רק חצי קופסת טונה אבל? שומן אתה יכול לשתות קצת שמן זית או לטחון איזה חופן אגוזים. __________________ לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף \| בריאות חדר כושר תל אביב \| חדר כושר חיפה \| מועדון כושר \| חדר כושר חדר כושר רמת גן

12-02-07, 23:21	#3
roysht חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של roysht הודעות: 643 גיל:: לאכול	על איזה שומן אתה ממליץ? אבל לא ענית לי על השאלה, זה עדיין תחליף טוב לקוטג'?

13-02-07, 00:40	#5
gman חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של gman הודעות: 2,137	תוסיף לחבית שמן זית או משהו...

13-02-07, 08:37	#6
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	זה תלוי בתפריט שלך.. ביצה וטונה לא שווים לקוטג' מבחינת ערכים.