|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-07-09, 10:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 35
כללי:: אהוב את המלאכה
גיל:: 23
עוסק ב:: מוכר ויאגרה
חדר כושר: אנרג'י קלאב
|
שאלה חשובה
אם הארוחות מחולקות ל400/500 קלוריות ל6 ארוחות ביום ומגיע שישי שבת צריך להמעיט במשך היום
לדוגמא שכל ארוחה תכיל עד 300 קלוריות? זה חשוב לי כל שישי אני באותה בעיה תודה!!! |
|
|
|
10-07-09, 11:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
לא הבנתי מה הבעיה????
|
|
|
|
|
10-07-09, 12:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה?
לא הבנתי אותך בשיטץ.. |
|
|
|
|
10-07-09, 12:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
גם אני אחי מה הבעיה?
|
|
|
|
|
10-07-09, 12:43
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה נימצא במאזן קלורי חיובי אז אין בעיה.
אבל למה להמעיט בערך הקלורי בכל ארוחה? לא הבנתי!.
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
