|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-09, 01:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סיבים תזונתיים בקוואקר שיבולת שועל
במחשבון קלוריות רשום ל-100 גרם:
10 גרם סיבים תזונתיים. (אם תלכו לאות ק' ---->קוואקר לא מבושלת) לעומת זאת, 4.5 גרם סיבים תזונתיים (אם תלכו לאות ש' ----> שיבולת שועל לא מבושלת) מישהו יכול לכתוב כמה בידיוק סיבים תזונתיים יש ב-100 גרם? אני קונה במשקל, אז אין על האריזה ערכים תזונתיים. תודה. |
|
|
|
03-07-09, 08:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
4-5סיבים תזונתיים. (אצלי בבית 4.2)
|
|
|
|
|
03-07-09, 14:42
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה מדבר על הקוואקר?
כי ראיתי בחנויות שרשום 11 גרם ... |
|
|
|
|
04-07-09, 18:45
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הצפקה
|
|
|
|
|
06-07-09, 14:07
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
אל תתעסק בקטנות אני בכלל לא מחשיב את הסיבים התזונתיים באוכל עצמו אלא רק בירקות.
רוצה סיבים תזונתיים ומינרלים? תאכל ירקות והרבה! אני לוקח מולטיויטמין 2 כדורים ביום ובנוסף אוכל קרב לקילו וחצי שתיםי של ירק. |
|
|
|
|
06-07-09, 14:16
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני לא שואל בגלל שאני לא מגיע לכמות הדרושה, להפך.
אני חושב שאני צורך יותר מידי סיבים תזונתיים, לכן אני שואל. |
|
|
|
|
06-07-09, 14:30
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כי שיבולת שועל זה טחו.
ואילו קווקאר הוא גרוס(יותר גדולים).
__________________
|
|
|
|
|
06-07-09, 14:53
|
#8 |
|
Banned
|
מה אכפת לך מהסיבים תזונתיים
יש לך מספיק ממילא במה שאתה אוכל ביום יום |
|
|
|
|
06-07-09, 22:40
|
#9 |
|
Banned
|
אחי זה בקטנות.
|
|
|
|
|
07-07-09, 18:26
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
סיבים זה טוב לקקי =), בכל מקרה, זה בסביבות 4-11, משתנה בסוג הש"ש...
|
|
|
|
|
07-07-09, 18:36
|
#11 |
|
Banned
|
אתה מתעסק בקקי
|
|
|
|
|
07-07-09, 19:36
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה. |
|
|
|
|
|
07-07-09, 21:28
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואיך לעזאזל אפשר לדחוף 2קילו סלט אתה כנראה ממש אוהב את זה. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
