ישראלבודי - סיבים תזונתיים בקוואקר שיבולת שועל

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - סיבים תזונתיים בקוואקר שיבולת שועל (https://israelbody.com/showthread.php?t=56225)

Big_Hand

03-07-09 01:20

סיבים תזונתיים בקוואקר שיבולת שועל

במחשבון קלוריות רשום ל-100 גרם:
10 גרם סיבים תזונתיים. (אם תלכו לאות ק' ---->קוואקר לא מבושלת)
לעומת זאת, 4.5 גרם סיבים תזונתיים (אם תלכו לאות ש' ----> שיבולת שועל לא מבושלת)

מישהו יכול לכתוב כמה בידיוק סיבים תזונתיים יש ב-100 גרם?
אני קונה במשקל, אז אין על האריזה ערכים תזונתיים.

תודה.

YossI822

03-07-09 08:05

4-5סיבים תזונתיים. (אצלי בבית 4.2)

Big_Hand

03-07-09 14:42

אתה מדבר על הקוואקר?
כי ראיתי בחנויות שרשום 11 גרם ...

Big_Hand

04-07-09 18:45

הצפקה

eden.B.

06-07-09 14:07

אל תתעסק בקטנות אני בכלל לא מחשיב את הסיבים התזונתיים באוכל עצמו אלא רק בירקות.
רוצה סיבים תזונתיים ומינרלים? תאכל ירקות והרבה! אני לוקח מולטיויטמין 2 כדורים ביום ובנוסף אוכל קרב לקילו וחצי שתיםי של ירק.

Big_Hand

06-07-09 14:16

אני לא שואל בגלל שאני לא מגיע לכמות הדרושה, להפך.
אני חושב שאני צורך יותר מידי סיבים תזונתיים, לכן אני שואל.

SIMAO

06-07-09 14:30

כי שיבולת שועל זה טחו.
ואילו קווקאר הוא גרוס(יותר גדולים).

gilsXM

06-07-09 14:53

מה אכפת לך מהסיבים תזונתיים
יש לך מספיק ממילא במה שאתה אוכל ביום יום

omer_1636

06-07-09 22:40

אחי זה בקטנות.

manzor

07-07-09 18:26

סיבים זה טוב לקקי =), בכל מקרה, זה בסביבות 4-11, משתנה בסוג הש"ש...

ronaldo

07-07-09 18:36

אתה מתעסק בקקי

Big_Hand

07-07-09 19:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ronaldo (הודעה 870213)

אתה מתעסק בקקי

אתה לא תגיד לי אם אני מתסעק בקקי או לא.
תודה.

נעל	07-07-09 21:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eden.b. (הודעה 869202)

תיזהר לא להגיע לעודף ויטמינים..
ואיך לעזאזל אפשר לדחוף 2קילו סלט אתה כנראה ממש אוהב את זה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:04.